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Ralentissez - Choisir la lenteur et réapprendre à vivre: Choisir la lenteur et réapprendre à vivre - Couverture souple
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Présentation de l'éditeur :
Il y a urgence à ralentir !
Nous courons du matin au soir, captifs d'une véritable course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus de dix minutes à ne rien faire, sans regarder notre portable. Alors que cette urgence permanente génère de plus en plus de stress et nous épuise, nous continuons à accélérer, prenant le risque de nous mettre en danger. Car l'urgence nous donne l'illusion d'une vie réussie et bien remplie.
Stéphane Szerman, Isabelle Gravillon et Delphine Le Guerinel vous proposent des solutions pour décélérer et aller à la reconquête de votre temps. Vous comprendrez ce qui nous entraine dans le piège de l'urgence et découvrirez comment en sortir en vous inspirant de mouvements de résistance qui encouragent les vertus de la modération grâce à la décélération. Vous aurez à disposition les bonnes pratiques et adresses pour réaliser un bilan personnel et mettre en place les diverses manières de faire plus lentement et mieux au travail, de mieux gérer votre temps à la maison, et de réussir à déconnecter avec la Digital Detox.
A la lecture de ce livre, vous mesurerez combien le fait de pratiquer l'art de la lenteur peut vous permettre de réapprendre à vivre mieux, ensemble et durablement vers un lent demain qui chante !
Revue de presse :
Nous courons du matin au soir, captifs d'une véritable course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus de dix minutes à ne rien faire, sans regarder notre portable. Alors que cette urgence permanente génère de plus en plus de stress et nous épuise, nous continuons à accélérer, prenant le risque de nous mettre en danger. Car l'urgence nous donne l'illusion d'une vie réussie et bien remplie.
Stéphane Szerman, Isabelle Gravillon et Delphine Le Guerinel vous proposent des solutions pour décélérer et aller à la reconquête de votre temps. Vous comprendrez ce qui nous entraine dans le piège de l'urgence et découvrirez comment en sortir en vous inspirant de mouvements de résistance qui encouragent les vertus de la modération grâce à la décélération. Vous aurez à disposition les bonnes pratiques et adresses pour réaliser un bilan personnel et mettre en place les diverses manières de faire plus lentement et mieux au travail, de mieux gérer votre temps à la maison, et de réussir à déconnecter avec la Digital Detox.
A la lecture de ce livre, vous mesurerez combien le fait de pratiquer l'art de la lenteur peut vous permettre de réapprendre à vivre mieux, ensemble et durablement vers un lent demain qui chante !
Le Pelerin – ‘A l'aide de tests et d'exercices, parfois un peu décalés, on trouvera dans cet ouvrage des outils pour ralentir’
Femme Actuelle – "Eloge de la lenteur"
Entreprise&Carrières – « Face à la course au temps permanente, ce petit guide prône de lever le pied »
Entreprendre aujourd’hui (presse de Belgique) – « Cet ouvrage propose des tas de solutions pour décelérer et aller à la reconquête de son temps »
Aujourd’hui en France Weekend – « Grâce à cet ouvrage, vous comprendrez pourquoi vous êtes tombés dans le piège de l'urgence. »
France 2 « Télématin » - « Ralentir pour être en meilleure santé »
Tout Savoir Bien-être – « Quand on sait ralentir, on peut aussi accélérer ! »
Femme Actuelle – "Eloge de la lenteur"
Entreprise&Carrières – « Face à la course au temps permanente, ce petit guide prône de lever le pied »
Entreprendre aujourd’hui (presse de Belgique) – « Cet ouvrage propose des tas de solutions pour décelérer et aller à la reconquête de son temps »
Aujourd’hui en France Weekend – « Grâce à cet ouvrage, vous comprendrez pourquoi vous êtes tombés dans le piège de l'urgence. »
France 2 « Télématin » - « Ralentir pour être en meilleure santé »
Tout Savoir Bien-être – « Quand on sait ralentir, on peut aussi accélérer ! »
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- ÉditeurDunod
- Date d'édition2018
- ISBN 10 2100775928
- ISBN 13 9782100775927
- ReliureBroché
- Nombre de pages176
- Evaluation vendeur
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Ralentissez : Choisir la lenteur et réapprendre à vivre [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
Edité par
Dunod
(2018)
ISBN 10 : 2100775928
ISBN 13 : 9782100775927
Neuf
Soft Cover
Quantité disponible : 1
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Description du livre Soft Cover. Etat : new. N° de réf. du vendeur 9782100775927
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ralentissez ; choisir la lenteur et réapprendre à vivre
Edité par
DUNOD
(2018)
ISBN 10 : 2100775928
ISBN 13 : 9782100775927
Neuf
Paperback
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Description du livre Paperback. Etat : NEUF. Il y a urgence à ralentir !Nous courrons du matin au soir, captifs d'une véritable course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus de dix minutes sans bouger, à ne rien faire, sans regarder notre portable. Alors que cette urgence permanente génère de plus en plus de stress et nous épuise, nous continuons à accélérer, prenant le risque de nous mettre en danger. Car l'urgence nous donne l'illusion d'une vie réussie et bien remplie.Stéphane Szerman et Isabelle Gravillon vous livrent toutes les solutions qui marchent pour décélérer et aller à la reconquête de votre temps. Vous comprendrez pourquoi vous êtes tombés dans le piège de l'urgence. Vous découvrirez qu'il existe des mouvements de résistance et de contestation qui défende la valeur "lenteur" et vous propose de réapprendre à vivre. Vous aurez à disposition toutes les bonnes pratiques et adresses pour faire plus lentement et mieux au travail, mieux gérer votre temps à la maison, et déconnecter avec la digital détox. - Nombre de page(s) : 176 - Poids : 195g - Genre : Développement personnel. N° de réf. du vendeur N9782100775927
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