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Le mot relaxation fait aujourd'hui recette car chacun a l'impression d'être "tendu", de vivre des contraintes et de les ressentir dans le corps, qui devient le réceptacle de tous les maux. La relaxation n'est pas qu'un simple exercice physique visant à "détendre" notre corps. Elle a une dimension psychologique essentielle et constitue un outil de dépassement et d'épanouissement de soi.
En réfléchissant sur la pratique - relaxation hypnotique ou psychanalytique, cures individuelles ou expériences de groupe -, cet ouvrage permet de comprendre la nature profonde des états de relaxation et de s'orienter dans sa recherche personnelle.
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En réfléchissant sur la pratique - relaxation hypnotique ou psychanalytique, cures individuelles ou expériences de groupe -, cet ouvrage permet de comprendre la nature profonde des états de relaxation et de s'orienter dans sa recherche personnelle.
La relaxation apparaît comme l'une des voies les plus intéressantes de l'activation psychothérapique, elle n'est pas une sorte de médecine douce ou une simple alternative aux médicaments mais un formidable outil de dépassement et d'épanouissement de soi-même, lorsqu'elle est réalisée dans un vrai cadre psychothérapique.
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- ÉditeurEVERGREEN
- Date d'édition1998
- ISBN 10 2130496997
- ISBN 13 9782130496991
- ReliureBroché
- Nombre de pages128
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La Relaxation [FRENCH LANGUAGE - No Binding ]
Edité par
Presses Universitaires de France - PUF
(1998)
ISBN 10 : 2130496997
ISBN 13 : 9782130496991
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Description du livre No Binding. Etat : new. N° de réf. du vendeur 9782130496991
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La relaxation
Edité par
PUF
(1998)
ISBN 10 : 2130496997
ISBN 13 : 9782130496991
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Description du livre Paperback. Etat : NEUF. La relaxation - Nombre de page(s) : 127 p. - Poids : 0g - Langue : fre - Genre : Sciences humaines (Economie, Psychologie, Politique, Droit, Philosophie, Art,.) Que sais-je ?. N° de réf. du vendeur N9782130496991
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