Fluchaire, Pierre La révolution du sommeil

ISBN 13 : 9782221094839

La révolution du sommeil

 
9782221094839: La révolution du sommeil
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Présentation de l'éditeur :

Il faut remettre en question notre conception même du sommeil, trop souvent méprisé et maltraité dans notre civilisation, nous réconcilier avec cette précieuse fonction dont on sait aujourd'hui qu' " elle ne sert pas qu'à dormir ", qu'elle n'est pas seulement utile à notre récupération physique et psychique, mais qu'elle ouvre sur d'autres domaines. Par le biais du rêve, " voie royale de l'inconscient " selon Freud, nous avons accès à nos désirs cachés, pouvons renouer le dialogue avec nous-mêmes, obtenir des réponses aux questions fondamentales que nous nous posons, faire des découvertes - comme de nombreux scientifiques l'ont fait - en dormant.
Mais il existe un " mode d'emploi " pratique qui permet de conduire et maîtriser son sommeil : on apprendra à se coucher tard et à se lever tôt sans inconvénients, à faire la sieste, à résister aux décalages horaires, à lutter efficacement contre le sommeil en cas de nécessité, ou même à lutter contre la maladie, à"acquérir des connaissances tout en dormant", etc.
Pierre Fluchaire conclut en imaginant ce que sera le sommeil dans mille ans. En aura-t-on encore besoin ?

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Editeur : France loisirs, 1984
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Robert..., 1984
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1.

Fluchaire Pierre
Edité par Robert Laffont
ISBN 10 : 2221094832 ISBN 13 : 9782221094839
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Description du livre Robert Laffont. Paperback. Etat : Brand New. In Stock. N° de réf. du vendeur zk2221094832

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