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Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et... votre budget. Installée au japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du " moins pour plus ", appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel - en l'occurrence, ici, à l'alimentation. Partant du constat que nous sommes devenus, en à peine un demi-siècle, des machines à consommer, l'auteur nous exhorte à réfléchir sur cette nouvelle donne, source de nos maux actuels. Puis elle apporte toutes les réponses de bon sens, tous les conseils, toutes les astuces, et, en fin d'ouvrage, quelques recettes très simples pour se réapproprier un rapport sain à la nourriture, économiquement et écologiquement juste, et qui procure un plaisir vrai. À la fois essai et guide pratique, L'Art de la frugalité et de la volupté apprend à réconcilier le corps et l'esprit en toute sérénité.
Un mot de l'auteur
Désireuse de partager sa propre expérience, Dominique Loreau s'est fait une spécialité d'adapter pour les lecteurs occidentaux des ouvrages de développement personnel s'inspirant des philosophies orientales et du mode de vie japonais. Chez Robert Laffont, elle a publié L'Art de la simplicité (2005) et L'Art des Listes (2007).
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- ÉditeurRobert Laffont
- Date d'édition2009
- ISBN 10 2221113764
- ISBN 13 9782221113769
- ReliureBroché
- Nombre de pages234
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L'art de la frugalità et de la voluptà (French Edition)
Edité par
ROBERT LAFFONT, 2009
ISBN 10 : 2221113764
ISBN 13 : 9782221113769
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L'Art de la frugalité et de la volupté
Edité par
Robert Laffont, 2009
ISBN 10 : 2221113764
ISBN 13 : 9782221113769
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L'art de la frugalité et de la volupté
Edité par
ROBERT LAFFONT, 2009
ISBN 10 : 2221113764
ISBN 13 : 9782221113769
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L'art de la frugalité et de la volupté
Edité par
ROBERT LAFFONT, 2009
ISBN 10 : 2221113764
ISBN 13 : 9782221113769
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L'art de la frugalità et de la voluptà (French Edition)
Edité par
ROBERT LAFFONT, 2009
ISBN 10 : 2221113764
ISBN 13 : 9782221113769
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L'art de la frugalité et de la volupté (French Edition) [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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L'Art de la frugalité et de la volupté
Edité par
ROBERT LAFFONT, 2009
ISBN 10 : 2221113764
ISBN 13 : 9782221113769
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L'Art de la frugalité et de la volupté
Edité par
ROBERT LAFFONT, 2009
ISBN 10 : 2221113764
ISBN 13 : 9782221113769
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L'art de la frugalité et de la volupté
Edité par
R. Laffont, 2009
ISBN 10 : 2221113764
ISBN 13 : 9782221113769
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Paperback
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L'art de la frugalité et de la volupté
Edité par
ROBERT LAFFONT, 2009
ISBN 10 : 2221113764
ISBN 13 : 9782221113769
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