Réussir sans se détruire: Des solutions au stress du travail - Couverture souple

Sauvegrain, Dr Isabelle; Massin, Dr Christophe

Couverture souple

ISBN 10 : 2226168796 ISBN 13 : 9782226168795

Editeur : Albin Michel, 2006

A propos du livre

Présentation de l'éditeur :

Au cœur d'un milieu professionnel mouvant, soumis à des sollicitations constantes, l'individu développe une réaction de stress, coûteuse sur les plans physique et mental. Comment faire face, s'adapter sans détériorer sa santé ? Comment économiser son énergie et la renouveler pour trouver le meilleur équilibre entre exigences professionnelles et qualité de vie personnelle ? Quelle est la spécificité du stress féminin ? Face à des signes de souffrance qu'on ne peut plus ignorer, Christophe Massin, psychiatre, et Isabelle Sauvegrain, médecin du travail, ont cherché des réponses pratiques. Chacun - salarié, dirigeant, représentant syndical, etc... - pourra se reconnaître à travers les témoignages, bénéficier des éclairages théoriques nécessaires et trouver des pistes de résolution. Car, pour réaliser ses objectifs, l'entreprise a intérêt à considérer le bien-être et la motivation de ses membres, en prévenant le stress négatif. Celui-ci nuit autant à la santé qu'à l'efficacité.

À propos de cette édition

• Éditeur: Albin Michel
• Date d'édition: 2006
• ISBN 10: 2226168796
• ISBN 13: 9782226168795
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 320