De bons yeux pour la vie : Entretenez votre vue au quotidien

 
9782226230799: De bons yeux pour la vie : Entretenez votre vue au quotidien
Présentation de l'éditeur :

Le vieillissement des yeux n'est pas inéluctable tout comme l'ensemble de notre corps, les yeux sont sensibles à notre hygiène de vie, notre alimentation et notre équilibre psycho-émotionnel. Or il est non seulement possible de prévenir et freiner les défauts de la vision, mais aussi de regagner de précieux dixièmes grâce à des techniques simples issues de l'optométrie, et ce à tous les âges de la vie. Cet ouvrage offre un vaste tour d'horizon sur la santé des yeux en associant diverses techniques de dépistage, d'auto-diagnostic, de prévention, d'entretien et de soins. Très complet, il réunit, en une seule approche, les plans physique, émotionnel et psychique. Les plus : de nombreux tests de la vision ; des exercices de relaxation pour le repos des yeux et du mental ; des exercices de gymnastique oculaire pour améliorer les performances visuelles ; un lien vers le site internet de l'auteur, qui propose d'autres tests et exercices à faire en ligne car utilisant des images mobiles.

Biographie de l'auteur :

Pascal Barbey est diplômé de l'Université Paris XI en Sciences et techniques d'optique physiologique et en optométrie. Sa solide expérience (plus de 22 000 personnes examinées) et ses recherches permanentes lui ont permis de mettre au point des techniques fiables (dépistage, prévention, soin) et de les diffuser lors de conférences, au cours de congrès professionnels et de salons grand public.

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1.

Marie Borrel; Pascal Barbey
ISBN 10 : 2226230793 ISBN 13 : 9782226230799
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Marie Borrel; Pascal Barbey
Edité par ALBIN MICHEL (2011)
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