Description du livre Paperback. Etat : NEUF. " Le temps qui nous reste � vivre est plus important que toutes les ann�es �coul�es ", a �crit Tolsto�. C'est pourquoi, � partir de cinquante ans, il est temps d'�tre vraiment soi. Ce guide pratique vous invite � vivre pleinement votre maturit� en se posant les bonnes questions pour agir : Faites le point, puis �laborez des projets qui vous ressemblent Revisitez vos croyances sur l'�ge pour lutter contre le jeunisme ambiant Cultivez votre optimisme et renforcez votre estime de vous-m�me : ce sont des cl�s pour bien vivre son �ge Diminuez votre stress, gu�rissez les blessures du pass�, il n'est jamais trop tard. Traitez votre corps en ami, sans vous laisser aller ni n�gliger votre sant� Prenez soin de vos amours, vos amis : nos liens sont notre meilleur bagage pour l'avenir Donnez du sens � votre vie en allant � l'essentiel, en d�veloppant votre cr�ativit�, en adoptant une d�marche spirituelle. La cinquantaine : une chance � saisir. Claudine Badey-Rodriguez, psychologue sp�cialis�e dans l'approche de l'�ge, est l'auteur de J'ai d�cid� de bien vieillir (Albin Michel).Bernadette Costa-Prades est journaliste sp�cialis�e dans les questions de psychologie. - Nombre de page(s) : 240 - Poids : 249g - Genre : Psychologie et Psychanalyse A.M.PSYCHOLOGIE. N� de r�f. du vendeur N9782226398116

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Plus belle ma vie apr�s cinquante ans - Couverture souple

Badey-Rodriguez, Claudine; Costa-Prades, Bernadette

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