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Présentation de l'éditeur :
Avec le cahier Sans gluten, donnez un coup de boost à votre corps et mincissez avec un programme en 4 semaines !
Présentation de l'éditeur :
Petites rondeurs, cellulite, manque de tonus, problèmes de peau, rhumes à répétition... Le gluten en est peut-être la cause ! La solution ? Un régime sans gluten, qui va vous permettre d'améliorer votre digestion et de retrouver vitalité et bien-être en quelques semaines seulement ! Objectif minceur, tonus et teint éclatant avec le cahier Sans gluten !
Au programme :
- Testez votre sensibilité au gluten et optez pour le diet qui vous convient
- Adoptez les produits sans gluten (farines, tofu, légumineuses, riz, quinoa, aromates...)
- Lancez-vous dans une détox au gluten express de 1 semaine, pour faire le plein d'énergie
- Suivez un programme minceur sur 4 semaines, et concoctez de bons petits plats simples ou festifs (salades, pizzas, tartes et pains sans gluten, en-cas, desserts...).
- Affinez votre silhouette, grâce à une nutrition équilibrée et à l'utilisation astucieuse des indices glycémique bas !
Introduction - Test : Ai-je besoin d'une alimentation sans gluten ? Chapitre 1 : Pourquoi manger sans gluten ? - Chapitre 2 : Ma détox express sans gluten et sans lait - Chapitre 3 : Mon régime sans gluten - Chapitre 4 : Cuisiner sans gluten - Chapitre 5 : Maigrir sans gluten - Chapitre 6 : Le régime sans gluten, c'est pour la vie ? - Conclusion - Carnet d'adresses - Bibliographie
Petites rondeurs, cellulite, manque de tonus, problèmes de peau, rhumes à répétition... Le gluten en est peut-être la cause ! La solution ? Un régime sans gluten, qui va vous permettre d'améliorer votre digestion et de retrouver vitalité et bien-être en quelques semaines seulement ! Objectif minceur, tonus et teint éclatant avec le cahier Sans gluten ! Au programme : - Testez votre sensibilité au gluten et optez pour le diet qui vous convient - Adoptez les produits sans gluten (farines, tofu, légumineuses, riz, quinoa, aromates...) - Lancez-vous dans une détox au gluten expressde 1 semaine, pour faire le plein d'énergie - Suivez un programme minceur sur 4 semaines,et concoctez de bons petits plats simples ou festifs (salades, pizzas, tartes et pains sans gluten, en-cas, desserts...). - Affinez votre silhouette, grâce à une nutrition équilibrée et à l'utilisation astucieuse des indices glycémique bas ! Introduction - Test : Ai-je besoin d'une alimentation sans gluten ? Chapitre 1 : Pourquoi manger sans gluten ? - Chapitre 2 :Ma détox express sans gluten et sans lait - Chapitre 3 : Mon régime sans gluten - Chapitre 4 :Cuisiner sans gluten - Chapitre 5 : Maigrir sans gluten - Chapitre 6 : Le régime sans gluten, c'est pour la vie ? - Conclusion - Carnet d'adresses - Bibliographie
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- ÉditeurSolar
- Date d'édition2016
- ISBN 10 2263071636
- ISBN 13 9782263071638
- ReliureBroché
- Nombre de pages96
- IllustrateurMademoiselle Eve, Maroger Isabelle
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Mon cahier Sans gluten
Edité par
Solar
(2016)
ISBN 10 : 2263071636
ISBN 13 : 9782263071638
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Softcover
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Description du livre Softcover. Etat : Bon. Mademoiselle Eve; Maroger, Isabelle (illustrateur). Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2016. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2016. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur D-698-932
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Mon cahier Sans gluten
Edité par
SOLAR
(2016)
ISBN 10 : 2263071636
ISBN 13 : 9782263071638
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Description du livre Mademoiselle Eve; Maroger, Isabelle (illustrateur). Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M02263071636-G
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Mon cahier Sans gluten
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SOLAR
(2016)
ISBN 10 : 2263071636
ISBN 13 : 9782263071638
Ancien ou d'occasion
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Description du livre Mademoiselle Eve; Maroger, Isabelle (illustrateur). Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M02263071636-V
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Mon cahier sans gluten - V?ronique Li?geois
Edité par
2016
(2016)
ISBN 10 : 2263071636
ISBN 13 : 9782263071638
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Description du livre Etat : Used: Good. Mademoiselle Eve; Maroger, Isabelle (illustrateur). Occasion - Bon Etat - Mon cahier sans gluten (2016) - Grand Format. N° de réf. du vendeur 3932672
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Mon Cahier Sans Gluten : Mincissez Et Boostez Votre Forme !
Edité par
Solar
(2016)
ISBN 10 : 2263071636
ISBN 13 : 9782263071638
Ancien ou d'occasion
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Description du livre Etat : Très bon. Mademoiselle Eve; Maroger, Isabelle (illustrateur). Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 6940202403132AQD19782263071
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Mon cahier Sans gluten Liégeois, Véronique; Mademoiselle Eve et Maroger, Isabelle
Edité par
SOLAR
(2016)
ISBN 10 : 2263071636
ISBN 13 : 9782263071638
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
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Description du livre Etat : like new. Mademoiselle Eve; Maroger, Isabelle (illustrateur). EXPEDITION SOUS 48 H EN SUIVI LA POSTE / EMBALLAGE BULLEPACK. N° de réf. du vendeur TH 156 701
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