Mon p'tit cahier éducation positive

Klein, Christine

ISBN 10 : 2263151850 ISBN 13 : 9782263151859

Editeur : Solar, 2018

Synopsis

Etre parent, ça s'apprend ! Vous rêvez de vous faire entendre sans crier, de ne plus répéter cinquante fois les mêmes choses, de trouver le juste milieu entre laxisme et sévérité, de savoir être à l'écoute des émotions de votre enfant et de ses besoins sans vous laisser déborder ? Passez à l'action pour lui offrir confiance en soi, empathie, gratitude et autonomie. Les clés du bonheur pour lui et toute la famille... Avec Mon p'tit cahier Education positive : Apprenez les bases de l'éducation positive : comprenez comment fonctionne son cerveau, adoptez les 7 clés de l'éducation positive (bienveillance, écoute des émotions, amour, limites à poser, autorité d'influence, fin des punitions, approche non violente). Soyez à l'écoute de ses émotions : apprenez ensemble à les reconnaître et à les gérer. Pour lui donner les bons réflexes lorsque les émotions débordent, explorez les 4 boîtes à outils (anti-stress, anti-chagrin, anti-colère, anti-jalousie). Prenez soin de vous : avec des rituels pour le matin, la journée et le soir qui vous aident à apprivoiser le stress et vous donnent toutes les chances d'adopter la bienveillance. Lancez-vous avec le programme happy family en 4 semaines : transformez la vie de toute la famille en adoptant définitivement l'éducation positive.

A propos du livre

Présentation de l'éditeur :

Tous les conseils et bons reflexes à adopter pour une éducation bienveillante pour des enfants et des parents épanouis.

Réussir à se faire entendre sans crier ni répéter 50 fois les mêmes choses, trouver le juste milieu entre laxisme et sévérité, savoir être à l'écoute de ses émotions et de ses besoins sans se laisser déborder...

Etre parent ce n'est pas facile tous les jours ! Et la pression est grande ! Les neurosciences nous le disent clairement aujourd'hui : la qualité de la relation que les parents entretiennent avec leur enfant impacte directement leur cerveau. Confiance en soi, empathie, gratitude, autonomie des ressources qui s'apprennent.
Mais en matière d'éducation, rien de fonctionne à tous les coups : chaque situation, chaque enfant, chaque parent et chaque relation parent/enfant est différente...

Au programme
Les bases de l'éducation positive : comprendre comment fonctionne son cerveau, trouver la bonne alimentation, être à l'écoute de ses émotions, et lui apprendre à les gérer.Des boîtes à outils anti-stress, anti-chagrin, anti-colère, anti-jalousie pour lui donner les bons reflexes lorsque les émotions débordent.
Les 10 clés de l'éducation bienveillante pour une relation parent-enfant, gagnant-gagnant : déculpabiliser, écouter ses émotions, favoriser les câlins, poser et faire accepter les règles, favoriser respect et confiance, supprimer les punitions.
3 rituels quotidiens pour transformer la vie de toute la famille : se lever du bon pied, cultiver la joie, réunir des conseils de famille.
3 programmes positive attitude : anti-stress, gestion des émotions, règles de vie. Des programmes complets qui permettent aux parents d'acquérir des outils pour répondre aux besoins spécifique de chaque enfant, dans des situations différentes.
1 programme de 4 semaines pour adopter définitivement l'éducation positive avec son enfant.

Un mot de l'auteur :

Christine Klein est sophrologue depuis 2001. Dans son cabinet ou en service de cancérologie pédiatrique où elle est intervenue pendant 13 ans, elle accompagne les adultes et les enfants dans leurs problématiques. Maman, elle s'intéresse à tout ce qui peut améliorer les relations familiales et permettre l'épanouissement de chacun. Elle a ainsi créé des ateliers de parents, anime des conférences et des formations pour les professionnels de la petite enfance.
Elle est également co- fondatrice et directrice de l'Institut de Formation des Sophrologues Professionnels de Lyon.
Retrouvez-la sur son site www.christineklein-sophrologie.com

À propos de cette édition

• Éditeur: Solar
• Date d'édition: 2018
• ISBN 10: 2263151850
• ISBN 13: 9782263151859
• Reliure: Livre broché
• Nombre de pages: 96