Aime-toi, la vie t'aimera

Note moyenne 3,64
( 14 avis fournis par GoodReads )
 
9782266056571: Aime-toi, la vie t'aimera

"Personne ne m'aime." "Je ne m'accepte pas tel que je suis." "J'ai la sensation de ne pas exister." "Rien ne va jamais comme je veux." Que pouvons-nous contre ces pensées négatives qui nous obsèdent et nous rendent malades ? Comment nous libérer des systèmes qui nous empêchent de vivre, sans pour autant entreprendre une psychothérapie ? Catherine Bensaïd nous propose dans ce livre formidablement tonique de découvrir l'origine de notre douleur, d'apprendre à ne plus répéter les comportements qui nous font mal, à ne plus suivre les chemins tracés par les autres, bref, à être adulte, à écouter nos désirs et à nous donner, enfin, droit au bonheur.

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Biographie de l'auteur :

Catherine Bensaïd est psychiatre et psychothérapeute à Paris.

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1.

Catherine BENSAID
ISBN 10 : 2266056573 ISBN 13 : 9782266056571
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BENSAID, CATHERINE
Edité par POCKET (1994)
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Catherine Bensaid
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