La M�thode simple pour en finir avec la cigarette - Couverture souple

Allen Carr

4,35

17 �valuations de Goodreads

9782266143042: La M�thode simple pour en finir avec la cigarette

Couverture souple

ISBN 10 : 2266143042 ISBN 13 : 9782266143042

Editeur : Pocket, 2004

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Commentaire: Marques d'usage sur la couverture tranches jaunies, int�rieur frais. La vente de ce livre permet de financer la plantation d'arbres en France :)

Les informations fournies dans la section � Synopsis � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Extrait :

Extrait de l'introduction

�JE VAIS GU�RIR LE MONDE DE CETTE PLAIE - LA CIGARETTE !�

J'en parlais alors � ma femme. Elle pensait avec raison que j'�tais dingue car elle m'avait vu faire, pratiquement une ann�e sur deux, de s�rieux efforts - mais vains - pour arr�ter de fumer. Elle avait d'autant plus raison que ma derni�re tentative m'avait laiss� pleurant � chaudes larmes. J'avais encore �chou�, apr�s six mois d'un v�ritable purgatoire. Je pleurais, car je pensais qu'apr�s cet �chec je continuerais � fumer jusqu'� ce que mort s'ensuive. J'avais mis tant d'�nergie dans cette ultime tentative que je me croyais incapable d'affronter � nouveau une telle �preuve. L'incr�dulit� de ma femme �tait d'autant plus justifi�e que je formulais cette promesse juste apr�s avoir �teint ma derni�re cigarette. Non seulement j'�tais gu�ri, mais j'allais, de surcro�t, gu�rir le reste du monde !
R�trospectivement, il semble que toute mon existence me pr�para � r�soudre le probl�me du tabagisme. M�me les p�nibles ann�es pass�es � apprendre puis � exercer mon m�tier d'expert-comptable furent d'une aide inestimable pour mettre � nu les myst�res du pi�ge du tabagisme. On pr�tend qu'il est impossible de tromper �ternellement tout le monde ; je constate que c'est pourtant exactement ce que font depuis des ann�es les compagnies de tabac. Je crois aussi �tre le premier � vraiment comprendre le pi�ge de la cigarette. Si je vous semble arrogant, sachez que cette r�v�lation n'est nullement venue de moi, mais des circonstances de ma vie.
Le 15 juillet 1983 fut le jour J. Je ne me suis pas �vad� d'Alcatraz, mais j'imagine que ceux qui l'ont fait ont ressenti un soulagement comparable � celui que j'ai ressenti en �teignant ma derni�re cigarette. J'ai compris que j'avais d�couvert ce dont chaque fumeur r�ve : un moyen facile d'arr�ter de fumer. Apr�s l'avoir exp�riment� sur des amis et des membres de ma famille, je suis vite devenu consultant � plein temps, aidant ainsi les autres fumeurs � se lib�rer.
J'ai �crit la premi�re �dition de ce livre en 1985. Il me fut inspir� par l'un de mes ��checs�, le personnage d�crit au chapitre xxv. A chacune des deux visites qu'il m'a rendues, nous avons fini en larmes. Il �tait si agit� qu'il m'�tait impossible de l'amener � se d�tendre suffisamment pour qu'il comprenne le sens de mes paroles. J'ai pens� que le seul moyen pour qu'il puisse recevoir mon message �tait de l'�crire. Ainsi, il pourrait choisir un moment plus propice pour s'y mettre et le lire, cela autant de fois qu'il le voudrait.
J'�cris cette introduction � l'occasion de la publication de la seconde �dition. Je regarde la couverture : une petite inscription rappelle qu'il a �t� un best-seller chaque ann�e depuis sa parution. Je pense aux milliers de lettres de fumeurs du monde entier ou de leurs proches, qui me remercient de l'avoir �crit. Je n'ai malheureusement pas le temps de r�pondre � toutes, mais chacune d'elles me remplit de joie et une seule d'entre elles justifierait la peine que j'ai prise � �crire ce livre.

Biographie de l'auteur :

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'�panouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le d�primait. En 1983. apr�s l'�chec d'innombrables tentatives pour arr�ter de fumer par le seul pouvoir de la volont�, il d�couvrit ce que l'humanit� attendait en �crivant La m�thode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking), best-seller traduit en plus de trente langues et vendu � plus de sept millions d'exemplaires dans le monde. D�s lors, ne fumant plus, il s'est consacr� aux autres fumeurs. Sa solide notori�t� repose sur les r�sultats spectaculaires de sa m�thode, qu'il a appliqu�e plus sp�cifiquement � la gent f�minine dans son ouvrage La m�thode simple pour les femmes qui veulent arr�ter de fumer. Il est d�sormais consid�r� comme l'expert num�ro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arr�ter la cigarette. Au d�but, les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son r�seau de centres couvre les cinq continents.
Cinq autres ouvrages fid�les aux principes qui ont fait le succ�s de sa m�thode ont �t� traduits en fran�ais et sont d�sormais disponibles aux �ditions Pocket notamment La m�thode simple pour perdre du poids, La m�thode simple pour prendre l'avion sans avoir peur et La m�thode simple pour avoir du succ�s.
Allen Carr est d�c�d� le 29 novembre 2006.

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