L'art de la m�ditation: Pourquoi m�diter ? Sur quoi ? Comment ? - Couverture souple

Ricard, Matthieu

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9782266194242: L'art de la m�ditation: Pourquoi m�diter ? Sur quoi ? Comment ?

Couverture souple

ISBN 10 : 2266194240 ISBN 13 : 9782266194242

Editeur : Pocket, 2010

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L'art de m�diter est un cheminement que les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie. Pourtant, sa pratique au quotidien transforme notre regard sur nous et sur le monde. En trois chapitres - Pourquoi m�diter? Sur quoi? Comment? - Matthieu Ricard ouvre le chemin au plus n�ophyte des lecteurs. A chaque �tape de ce manuel, il s'appuie sur des exemples qui permettent de passer du concept � la pratique. Riche de sa double culture, de son exp�rience de moine bouddhiste, de sa connaissance des textes traditionnels et de sa fr�quentation des ma�tres spirituels, Matthieu Ricard montre le caract�re universel d'une m�ditation fond�e sur l'amour altruiste, la compassion, le d�veloppement des qualit�s humaines et les bienfaits que cette pratique apporte � chacun dans notre soci�t� individualiste et mat�rialiste.

Les informations fournies dans la section � Synopsis � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Biographie de l'auteur :

Fils du philosophe Jean-Fran�ois Revel et de l'artiste peintre Yahne Le Toumelin, Matthieu Ricard est moine bouddhiste, auteur, traducteur et photographe. Apr�s un premier voyage en Inde en 1967 o� il rencontre de grands ma�tres spirituels tib�tains, il termine son doctorat en g�n�tique cellulaire � l'Institut Pasteur en 1972, puis s'installe dans l'Himalaya o� il vit depuis plus de 45 ans. Il r�side au monast�re de Sh�chen au N�pal.
Il est l'auteur de plusieurs livres, dont Le moine et le philosophe (un dialogue avec son p�re J.F. Revel), L'infini dans la paume de la main (un dialogue avec l'astrophysicien Trinh Xuan Thuan), Plaidoyer pour le bonheur, L'art de la m�ditation, Plaidoyer pour l'altruisme et Plaidoyer pour les animaux. Ses photos des ma�tres spirituels, paysages et populations de l'Himalaya sont expos�es de par le monde et regroup�es dans des livres de photos, tels que Himalaya Bouddhiste (avec D. et O. Follmi), Un voyage immobile : l'Himalaya vu d'un ermitage,Bhoutan : terre de s�r�nit�,Tibet : regards de compassion et 108 Sourires.
Il est aussi l'auteur de plusieurs volumes de traductions � partir du tib�tain, parmi lesquels Shabkar, autobiographie d'un yogi tib�tain, Au cœur de la compassion (enseignements de Dilgo Khyents� Rinpotch�), et Chemins spirituels, Anthologie de textes tib�tains.
Sous l'�gide de l'Institut Mind and Life il collabore � plusieurs programmes de recherches en neurosciences sur les effets de l'entra�nement de l'esprit et de la m�ditation dans les universit�s am�ricaines et europ�ennes.
L'association humanitaire qu'il a cr��e, Karuna-Shechen (www.karuna-shechen.org) a d�velopp� 130 projets �ducatifs, m�dicaux et sociaux dans la r�gion himalayenne. Il lui d�die l'int�gralit� de ses droits d'auteurs et les b�n�fices de ses activit�s.

Retrouvez l'actualit� de Matthieu Ricard sur :
www.matthieuricard.org

Pr�sentation de l'�diteur :

Matthieu RICARD a �tudi� la g�n�tique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonn� moine en 1978, il est l'un des sp�cialistes mondiaux du bouddhisme tib�tain. Il a publi� de nombreux ouvrages, notamment Plaidoyer pour le bonheur (Nil, 2003) et La Citadelle des neiges (Nil, 2005).

L'art de m�diter est une pratique que les plus grands sages poursuivent tout au long de leur vie. Matthieu Ricard vous ouvre le chemin et vous guide pas � pas sur la voie d'une exp�rience universelle fond�e sur l'amour altruiste, la compassion et les bienfaits de la m�ditation.

" R�dig� dans un langage clair, ce livre contient l'essentiel : les concepts cl�s, les bases th�oriques, des conseils utiles, des exercices... " Psychologies

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