La m�thode simple pour en finir avec la cigarette - Couverture souple

Carr, Allen

4,27

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9782266211222: La m�thode simple pour en finir avec la cigarette

Couverture souple

ISBN 10 : 2266211226 ISBN 13 : 9782266211222

Editeur : Pocket, 2011

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C'est une m�thode agr�able pour les fumeurs, � l'inverse de certaines dites aversives. La m�thode Allen Carr est tr�s positive et tr�s agr�able. Elle a un co�t tr�s raisonnable qui correspond � environ deux mois de consommation de cigarettes pour un fumeur moyen. Elle obtient des taux de r�ussite sup�rieurs � toute autre m�thode puisque ceux-ci sont de l'ordre de 70 % � 18 mois. Elle b�n�ficie de r�f�rences prestigieuses : de tr�s nombreuses personnalit�s ont arr�t� de fumer avec cette m�thode et de nombreuses entreprises r�put�es l'ont utilis�e pour r�soudre leur probl�me de tabagie. Elle n'a aucune contre-indication m�dicale et permet une totale relation de confiance avec les fumeurs gr�ce � la garantie �crite de remboursement. LA solution pour tous ceux qui veulent en finir avec la cigarette !

Les informations fournies dans la section � Synopsis � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Extrait :

Extrait de l'introduction

�JE VAIS GU�RIR LE MONDE DE CETTE PLAIE - LA CIGARETTE !�

J'en parlais alors � ma femme. Elle pensait avec raison que j'�tais dingue car elle m'avait vu faire, pratiquement une ann�e sur deux, de s�rieux efforts - mais vains - pour arr�ter de fumer. Elle avait d'autant plus raison que ma derni�re tentative m'avait laiss� pleurant � chaudes larmes. J'avais encore �chou�, apr�s six mois d'un v�ritable purgatoire. Je pleurais, car je pensais qu'apr�s cet �chec je continuerais � fumer jusqu'� ce que mort s'ensuive. J'avais mis tant d'�nergie dans cette ultime tentative que je me croyais incapable d'affronter � nouveau une telle �preuve. L'incr�dulit� de ma femme �tait d'autant plus justifi�e que je formulais cette promesse juste apr�s avoir �teint ma derni�re cigarette. Non seulement j'�tais gu�ri, mais j'allais, de surcro�t, gu�rir le reste du monde !
R�trospectivement, il semble que toute mon existence me pr�para � r�soudre le probl�me du tabagisme. M�me les p�nibles ann�es pass�es � apprendre puis � exercer mon m�tier d'expert-comptable furent d'une aide inestimable pour mettre � nu les myst�res du pi�ge du tabagisme. On pr�tend qu'il est impossible de tromper �ternellement tout le monde ; je constate que c'est pourtant exactement ce que font depuis des ann�es les compagnies de tabac. Je crois aussi �tre le premier � vraiment comprendre le pi�ge de la cigarette. Si je vous semble arrogant, sachez que cette r�v�lation n'est nullement venue de moi, mais des circonstances de ma vie.
Le 15 juillet 1983 fut le jour J. Je ne me suis pas �vad� d'Alcatraz, mais j'imagine que ceux qui l'ont fait ont ressenti un soulagement comparable � celui que j'ai ressenti en �teignant ma derni�re cigarette. J'ai compris que j'avais d�couvert ce dont chaque fumeur r�ve : un moyen facile d'arr�ter de fumer. Apr�s l'avoir exp�riment� sur des amis et des membres de ma famille, je suis vite devenu consultant � plein temps, aidant ainsi les autres fumeurs � se lib�rer.
J'ai �crit la premi�re �dition de ce livre en 1985. Il me fut inspir� par l'un de mes ��checs�, le personnage d�crit au chapitre xxv. A chacune des deux visites qu'il m'a rendues, nous avons fini en larmes. Il �tait si agit� qu'il m'�tait impossible de l'amener � se d�tendre suffisamment pour qu'il comprenne le sens de mes paroles. J'ai pens� que le seul moyen pour qu'il puisse recevoir mon message �tait de l'�crire. Ainsi, il pourrait choisir un moment plus propice pour s'y mettre et le lire, cela autant de fois qu'il le voudrait.
J'�cris cette introduction � l'occasion de la publication de la seconde �dition. Je regarde la couverture : une petite inscription rappelle qu'il a �t� un best-seller chaque ann�e depuis sa parution. Je pense aux milliers de lettres de fumeurs du monde entier ou de leurs proches, qui me remercient de l'avoir �crit. Je n'ai malheureusement pas le temps de r�pondre � toutes, mais chacune d'elles me remplit de joie et une seule d'entre elles justifierait la peine que j'ai prise � �crire ce livre.

Biographie de l'auteur :

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'�panouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le d�primait. En 1983, apr�s l'�chec d'innombrables tentatives pour arr�ter de fumer par le seul pouvoir de la volont�, il d�couvre une m�thode dont il fait part dans La M�thode simple pour en finir avec la cigarette (Pocket, 2001), best-seller traduit en plus de quarante langues et vendu � plus de 12 millions d'exemplaires dans le monde. D�s lors, ne fumant plus, il s'est consacr� aux autres fumeurs. Sa solide notori�t� repose sur les r�sultats spectaculaires de sa m�thode. Il est d�sormais consid�r� comme l'expert num�ro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arr�ter la cigarette. Au d�but, les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son r�seau de centres couvre les cinq continents. Plusieurs autres ouvrages fid�les aux principes qui ont fait le succ�s de sa m�thode ont �t� traduits en fran�ais et sont disponibles aux �ditions Pocket, notamment La M�thode simple pour perdre du poids (2001), La M�thode simple pour avoir du succ�s (2007), La M�thode simple pour ma�triser sa consommation d'alcool (2007) ou encore La M�thode simple pour se lib�rer de l'addiction au jeu (2016).
Allen Carr a laiss� un h�ritage durable sous la forme d'un vaste projet �ditorial toujours dynamique. Il a �galement pos� les fondations d'un r�seau international en pleine expansion de centres pour aider les fumeurs � s'arr�ter en appliquant sa c�l�bre m�thode.

Pour plus d'informations sur La M�thode simple d'Allen Carr, en France et dans le monde, rendez-vous sur : www.allencarr.fr

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