Présentation de l'éditeur :
Fabrice MIDALest l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Auteur d'une œuvre importante, il a fondé l'École occidentale de méditation en 2006. Méditer, c'est être dans la vie, ouvrir son esprit, ne plus avoir peur. C'est découvrir comment guérir de son enfance. C'est apprendre à mieux aimer. Voilà ce que vingt-cinq ans de méditation ont appris à Fabrice Midal. Dans ce livre très émouvant, il nous montre, à travers son parcours, ses rencontres, ses découvertes, que la méditation est à la fois plus simple, et plus riche, qu'on ne le croit. Un guide lumineux, pour vous accompagner au quotidien sur les chemins de la pratique, que vous soyez débutant ou averti. " Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel. Il redonne à la méditation son vrai sens : lutter contre l'égocentrisme et devenir bon pour les autres. " Alexandre JOLLIEN
Biographie de l'auteur :
Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est l'auteur de très nombreux livres dont Pourquoi la poésie ? (Pocket, 2010), Comprendre l'art moderne (Pocket, 2010), Comment la philosophie peut nous sauver (Pocket, 2016), Foutez-vous la paix ! (Flammarion, 2017) et Sauvez votre peau ! Devenez narcissique (Flammarion, 2018) qui construisent une oeuvre singulière. Fondateur de l'École occidentale de méditation, Fabrice Midal dirige aussi des journées d'introduction à la méditation, qui sont autant de moments uniques, profonds et joyeux.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter son site :
www.fabricemidal.com
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