Connectez-vous à vous-même - Couverture souple

Tan, Chade-Meng

Couverture souple

ISBN 10 : 2266257161 ISBN 13 : 9782266257169

Editeur : Pocket, 2016

Synopsis

Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail ? C'est l'idée qu'a eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète - testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web -, décuplez votre concentration et votre créativité, améliorez vos relations avec les autres et connectez-vous enfin à vous-même !

A propos du livre

Biographie de l'auteur :

Parmi les premiers ingénieurs recrutés par Google, Chade-Meng Tan, né à Singapour, a généralisé dans son entreprise la pratique de la méditation et de la pleine conscience comme outil de bien-être au travail, avec son programme " Connectez-vous à vous-même ". Son livre, du même nom, a paru en 2014 aux éditions Belfond. Il est président de la fondation caritative Tan Teo et fondateur du centre pour la recherche et l'enseignement de la compassion et de l'altruisme à l'université de Stanford. Tous ses bénéfices sont reversés au Search Inside Yourself Leadership Institute.
Retrouvez toute l'actualité de l'auteur sur : www.chademeng.com

Le psychologue Daniel Goleman est né à Stockton (Californie). Diplômé de Harvard en psychologie clinique et développement personnel, il a écrit de nombreux articles scientifiques pour le New York Times. Il est l'auteur du best-seller L'Intelligence émotionnelle (tome 1, 1997 et tome 2, 1999 ? Robert Laffont), qui est resté plus d'un an et demi sur la liste du New York Times et a été traduit dans trente langues. Membre de l'Association américaine pour le progrès de la science (American Association for the Advancement of Science), il dirige actuellement le groupe de recherche sur l'intelligence émotionnelle de l'université Rutgers, aux États-Unis. Il a publié un ouvrage avec le Dalaï-Lama intitulé Surmonter les émotions destructrices (Robert Laffont, 2003), suivi de Cultiver l'intelligence relationnelle (2009), chez le même éditeur.

Daniel Goleman vit dans le Massachusetts avec son épouse, la psychothérapeute Tara Bennett-Goleman.

Retrouvez l'actualité de l'auteur sur http://danielgoleman.info

Présentation de l'éditeur :

Nominé pour le prix Nobel de la Paix, Chade-Meng TAN a généralisé chez Google la pratique de la méditation et de la pleine conscience comme outil de bien-être au travail, avec son programme " Connectez-vous à vous-même ". Il est président de la fondation caritative Tan Teo et fondateur du centre pour la recherche et l'enseignement de la compassion et de l'altruisme à l'université de Stanford.

Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail ? C'est l'idée qu'à eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète – testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web –, décuplez votre concentration et votre créativité, améliorez vos relations avec les autres et connectez-vous enfin à vous-même !

Illustrations de Colin Goh
Préfaces de Daniel Goleman et Jon Kabat-Zinn

À propos de cette édition

• Éditeur: Pocket
• Date d'édition: 2016
• ISBN 10: 2266257161
• ISBN 13: 9782266257169
• Reliure: Poche
• Nombre de pages: 336
• Illustrateur: Goh Colin