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Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé. Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !
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Biographie de l'auteur :
Micronutritionniste et docteur en pharmacie, Valérie Espinasse est spécialiste des intolérances alimentaires et de la nutrition-santé. Elle collabore aujourd'hui avec de nombreux magazines féminins sur le sujet.
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- ÉditeurJ'ai lu
- Date d'édition2016
- ISBN 10 2290129372
- ISBN 13 9782290129371
- ReliurePoche
- Nombre de pages192
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J'arrête le sucre ! [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
Edité par
J'AI LU
(2016)
ISBN 10 : 2290129372
ISBN 13 : 9782290129371
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Description du livre Soft Cover. Etat : new. N° de réf. du vendeur 9782290129371
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J'arrête le sucre ! : Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme
Edité par
J'ai lu
(2016)
ISBN 10 : 2290129372
ISBN 13 : 9782290129371
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Paperback
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Description du livre Paperback. Etat : Brand New. 192 pages. French language. 6.93x4.33x0.55 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk2290129372
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