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184pages. poche. Poche.
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Quatrième de couverture :
Garder un ventre plat pour la vie, c'est possible ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nombre de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaire aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme peut connaître de multiples transformations qui modifient sa silhouette. Chantal Clergeaud, diététicienne, nous livre toutes ses astuces pour retrouver ou maintenir notre esthétique abdominale : exercice physique, techniques d'amincissement, menus détaillés... Un guide indispensable pour retrouver, très vite et facilement, un ventre plat et tonique !
Présentation de l'éditeur :
Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps. Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques... Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable !
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- ÉditeurJ'ai lu
- Date d'édition2003
- ISBN 10 2290332925
- ISBN 13 9782290332924
- ReliurePoche
- Nombre de pages184
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Un ventre plat pour la vie
Edité par
J'ai lu
(2003)
ISBN 10 : 2290332925
ISBN 13 : 9782290332924
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Description du livre Softcover. Etat : Bon. Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slightly creased cover. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur F-005-606
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Un ventre plat pour la vie
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ISBN 10 : 2290332925
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Description du livre Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M02290332925-G
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ventre plat pour la vie (un)
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ISBN 10 : 2290332925
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Description du livre Paperback. Etat : OKAZ. Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique!Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé.Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps.Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne: exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques.Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable! - Nombre de page(s) : 185 - Poids : 190g - Genre : Santé & Bien-être. N° de réf. du vendeur O1127079-666
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Un ventre plat pour la vie : une méthode pratique, des exercices et des astuces
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J'AI LU
(2003)
ISBN 10 : 2290332925
ISBN 13 : 9782290332924
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Description du livre Etat : good. Envoi rapide et soigné. N° de réf. du vendeur 9782290332924_2090_D82
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