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Vaincre la dépendance: Une méthode efficace pour surmonter vos angoisses - Couverture souple

 
9782290342411: Vaincre la dépendance: Une méthode efficace pour surmonter vos angoisses
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Titre: Vaincre la dépendance
Année d'édition: 2004
Etat: Occasion - Bon
ISBN : 9782290342411
Commentaire: Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Année d'édition différente

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Quatrième de couverture :
Vous voulez plaire à tout le monde ? Vous vous sentez incapable de dire non ? Vous êtes sujet à des réactions excessives, honte, colère ou angoisse ? Vous ne vivez que des passions douloureuses ? Vous souffrez sans doute de dépendance... S'en sortir, c'est possible ! A l'origine, les traumatismes de l'enfance, parfois oubliés, souvent sous-estimés : voici comment apprendre à les reconnaître. Un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour savoir s'apprécier enfin à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre. Vaincre la dépendance, c'est vivre mieux !
Présentation de l'éditeur :
Vous voulez plaire à tout le monde ? Vous vous sentez incapable de dire non ? Vous êtes sujet à des réactions excessives ? Vous ne vivez que des passions douloureuses ? Vous souffrez sans doute de dépendance... Mais il est possible de s'en sortir ! Grâce à ce livre, vous apprendrez à reconnaître les traumatismes de votre enfance, souvent sous-estimés. Voici un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour s'apprécier à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre.

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  • ÉditeurJ'ai lu
  • Date d'édition2004
  • ISBN 10 2290342416
  • ISBN 13 9782290342411
  • ReliurePoche
  • Nombre de pages256

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