Belle et mince après bébé

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9782290357149: Belle et mince après bébé

Un programme sportif et diététique, toutes les astuces de beauté. Être enceinte, c'est un bouleversement dans la vie d'une femme. Changement des habitudes, de la vie de couple, de la façon d'être... Mais surtout, tout au long des neuf mois, le corps se transforme pour donner la vie. Et l'appréhension de ne plus jamais pouvoir retrouver «sa» ligne peut apparaître. Voici un encadrement sportif adapté, des exercices simples, à pratiquer en douceur et sans risque. Ce programme est accompagné de menus minceur et de conseils de beauté. Tout pour retrouver son bien-être ! Description: 204 pages. Dimensions : 18 x 11 cm.

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Biographie de l'auteur :

Jean-Pierre Clémenceau - Coach sportif, il encadre de nombreuses personnalités comme Zazie, Lou Doillon ou Séverine Ferrer. Il est aussi notamment l'auteur de La méthode Clemenceau et de Belle en attendant bébé, deux très grands succès de librairie.

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1.

Cathy Selena; Jean-Pierre Clémenceau
Edité par J'ai lu (2007)
ISBN 10 : 2290357146 ISBN 13 : 9782290357149
Neuf(s) Couverture souple Quantité : 1
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Description du livre J'ai lu, 2007. Couverture souple. État : Neuf. N° de réf. du libraire ABE-18719979064

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