Guide de la musculation en 100 exercices : Sans machine (1DVD)

 
9782353556182: Guide de la musculation en 100 exercices : Sans machine (1DVD)
Présentation de l'éditeur :

Véritable partenaire de votre forme, cet ouvrage vous propose 100 exercices à faire chez vous, sans machine, pour redessiner votre silhouette. Vous y trouverez également les bases de la musculation,
pour mieux faire connaissance avec la discipline, et des conseils pratiques pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Grâce aux différents programmes, personnalisez votre entraînement
selon votre morphologie et votre niveau. Des croquis de silhouettes permettent de bien visualiser les parties du corps qui travaillent. Sur le DVD fourni, retrouvez les exercices commentés avec des
explications détaillées.

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1.

COLLECTIF
Edité par E.S.I. (ÉDITIONS)
ISBN 10 : 2353556183 ISBN 13 : 9782353556182
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
Librairie La Canopee. Inc.
(Saint-Armand, QC, Canada)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre E.S.I. (ÉDITIONS). État : As new. Etat de neuf / As new condition BS45488 9782353556182. N° de réf. du libraire 060317S30827

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