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Comment se régénérer pour bien vieillir: le rajeunissement par la naturopathie holistique - Couverture souple
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Présentation de l'éditeur :
Daniel Kieffer, l'un des chefs de file de la naturopathie, fait ici appel à ses vastes connaissances, fruit de trente années de recherche, et à son talent de pédagogue, pour nous proposer une des meilleures synthèses des pratiques de rajeunissement issues des thérapies naturelles. Il nous offre ainsi un ensemble exceptionnel de techniques et de conseils d'hygiène de vie qui nous permettent d'entretenir et d'optimiser notre énergie vitale et nos fonctions biologiques et psychologiques.
Une part importante de l'ouvrage est consacrée à des exercices physiques (postures, mouvements, étirements) accessibles à tous, qui sont autant d'exercices de régénération particulièrement importants pour les sédentaires que nous sommes. Parmi ceux-ci, il remet à l'honneur la «Balancelle» et les «balancements thérapeutiques», mis au point par une grande dame oubliée de la naturopathie : Lydia Sebastien.
Fidèle à sa conception holistique de la santé, l'auteur aborde également bien d'autres aspects essentiels au maintien de la vitalité : respirations, bains, alimentation, plantes et compléments alimentaires, sans oublier la dimension subtile de l'être et sa vie intérieure, indispensables pour que s'épanouissent les forces d'autoguérison.
Résolument pratique et abondamment illustré, cet ouvrage très complet fourmille de techniques et de conseils qui sont autant de clés pour se régénérer et favoriser un vieillissement au mieux de sa forme.
Daniel Kieffer est le fondateur du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (CENATHO) et il a en charge actuellement la présidence de la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN) et de l'Union Européenne de Naturopathie. Ex-chargé d'enseignement au Collège Ostéopathique de France, à l'Institut supérieur de psychologie de Paris VIII, et à la Croix Rouge, il intervient aujourd'hui à l'École d'Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec. Conférencier international et consultant depuis 1976, il est l'auteur de plusieurs ouvrages devenus des classiques de la santé naturelle.
Extrait :
Une part importante de l'ouvrage est consacrée à des exercices physiques (postures, mouvements, étirements) accessibles à tous, qui sont autant d'exercices de régénération particulièrement importants pour les sédentaires que nous sommes. Parmi ceux-ci, il remet à l'honneur la «Balancelle» et les «balancements thérapeutiques», mis au point par une grande dame oubliée de la naturopathie : Lydia Sebastien.
Fidèle à sa conception holistique de la santé, l'auteur aborde également bien d'autres aspects essentiels au maintien de la vitalité : respirations, bains, alimentation, plantes et compléments alimentaires, sans oublier la dimension subtile de l'être et sa vie intérieure, indispensables pour que s'épanouissent les forces d'autoguérison.
Résolument pratique et abondamment illustré, cet ouvrage très complet fourmille de techniques et de conseils qui sont autant de clés pour se régénérer et favoriser un vieillissement au mieux de sa forme.
Daniel Kieffer est le fondateur du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (CENATHO) et il a en charge actuellement la présidence de la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN) et de l'Union Européenne de Naturopathie. Ex-chargé d'enseignement au Collège Ostéopathique de France, à l'Institut supérieur de psychologie de Paris VIII, et à la Croix Rouge, il intervient aujourd'hui à l'École d'Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec. Conférencier international et consultant depuis 1976, il est l'auteur de plusieurs ouvrages devenus des classiques de la santé naturelle.
Extrait de la préface du Docteur Daniel Delbecq, diplômé en gériatrie, gérontologie et acupuncture
À partir de quel âge consulter un gériatre ou un gérontologue ? et comment ? et pourquoi ? et qui ?...
L'avancée en âge s'accompagne de modifications des fonctions, positivement et négativement, inégalement selon les organes et les êtres. Ces évolutions doivent être connues, prévenues et traitées afin de gérer au mieux sa santé, cette bonne santé, souhaitée en priorité lors des voeux de la Saint-Sylvestre, qui est véritablement un trésor. De toutes parts fleurissent pour elle des conseils et des traitements..., mais qu'il est difficile de faire un choix parmi ces propositions souvent contradictoires !
Fruit d'une recherche de 30 années, dont plus de 25 de consultations, ce nouvel ouvrage fait le tri, propose et explique clairement bien des choses. Son auteur, Daniel Kieffer, consacre aussi une part importante de ses énergies à la formation de futurs praticiens de santé, et ce manuel illustre une fois encore ses qualités de pédagogue. Par cette lecture, vous apprendrez à connaître ce qui retarde le vieillissement, ce qui l'accélère et ce qui peut souvent le réparer. Vous comprendrez que la santé se différencie de la chance ou du hasard, mais qu'elle est aussi un choix de vie, un cheminement qu'on va parcourir pour soi, pour sa famille ou ceux avec lesquels on partage ses repas, mais aussi bien pour la société et pour la planète.
C'est ainsi le choix du bien-être et du bonheur, voire très souvent aussi celui de la longévité. Vous saurez alors que, si la prévention du vieillissement commence dès le berceau, il est toujours temps de se prendre en charge, à tous les âges de l'existence.
À partir de quel âge consulter un gériatre ou un gérontologue ? et comment ? et pourquoi ? et qui ?...
L'avancée en âge s'accompagne de modifications des fonctions, positivement et négativement, inégalement selon les organes et les êtres. Ces évolutions doivent être connues, prévenues et traitées afin de gérer au mieux sa santé, cette bonne santé, souhaitée en priorité lors des voeux de la Saint-Sylvestre, qui est véritablement un trésor. De toutes parts fleurissent pour elle des conseils et des traitements..., mais qu'il est difficile de faire un choix parmi ces propositions souvent contradictoires !
Fruit d'une recherche de 30 années, dont plus de 25 de consultations, ce nouvel ouvrage fait le tri, propose et explique clairement bien des choses. Son auteur, Daniel Kieffer, consacre aussi une part importante de ses énergies à la formation de futurs praticiens de santé, et ce manuel illustre une fois encore ses qualités de pédagogue. Par cette lecture, vous apprendrez à connaître ce qui retarde le vieillissement, ce qui l'accélère et ce qui peut souvent le réparer. Vous comprendrez que la santé se différencie de la chance ou du hasard, mais qu'elle est aussi un choix de vie, un cheminement qu'on va parcourir pour soi, pour sa famille ou ceux avec lesquels on partage ses repas, mais aussi bien pour la société et pour la planète.
C'est ainsi le choix du bien-être et du bonheur, voire très souvent aussi celui de la longévité. Vous saurez alors que, si la prévention du vieillissement commence dès le berceau, il est toujours temps de se prendre en charge, à tous les âges de l'existence.
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- ÉditeurSULLY
- Date d'édition2011
- ISBN 10 2354320558
- ISBN 13 9782354320553
- ReliurePoche
- Nombre de pages303
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Comment se régénérer pour bien vieillir
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(2011)
ISBN 10 : 2354320558
ISBN 13 : 9782354320553
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comment se régénérer pour bien vieillir ; le rajeunissement par la naturopathie holistique
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Description du livre Paperback. Etat : OKAZ. Daniel Kieffer, l'un des chefs de file de la naturopathie, fait ici appel à ses vastes connaissances, fruit de trente années de recherche, et à son talent de pédagogue, pour nous proposer une des meilleures synthèses des pratiques de rajeunissement issues des thérapies naturelles. Il nous offre ainsi un ensemble exceptionnel de techniques et de conseils d'hygiène de vie qui nous permettent d'entretenir et d'optimiser notre énergie vitale et nos fonctions biologiques et psychologiques.Une part importante de l'ouvrage est consacrée à des exercices physiques (postures, mouvements, étirements) accessibles à tous, qui sont autant d'exercices de régénération particulièrement importants pour les sédentaires que nous sommes. Parmi ceux-ci, il remet à l'honneur la " Balancelle " et les " balancements thérapeutiques ", mis au point par une grande dame oubliée de la naturopathie : Lydia Sebastien.Fidèle à sa conception holistique de la santé, l'auteur aborde également bien d'autres aspects essentiels au maintien de la vitalité : respirations, bains, alimentation, plantes et compléments alimentaires, sans oublier la dimension subtile de l'être et sa vie intérieure, indispensables pour que s'épanouissent les forces d'autoguérison.Résolument pratique et abondamment illustré, cet ouvrage très complet fourmille de techniques et de conseils qui sont autant de clés pour se régénérer et favoriser un vieillissement au mieux de sa forme. - Nombre de page(s) : - Poids : 418g - Genre : Autres thèmes de santé. N° de réf. du vendeur O3697565-666
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