Apprendre par le mouvement. Découvrez le brain gym et ses bienfaits

 
9782354321017: Apprendre par le mouvement. Découvrez le brain gym et ses bienfaits
Extrait :

Extrait de l'introduction

Le mouvement est la porte de l'apprentissage

Au cours des trente dernières années, j'ai participé à la tenue de milliers de séances individuelles partout dans le monde, recourant à l'Éducation Kinesthésique (un système d'apprentissage en profondeur basé sur le mouvement) avec des gens de tous les âges, des enfants comme leurs aînés. J'ai vu d'innombrables personnes transformer leur vie au cours de séances individuelles de travail sur objectif dans lesquelles nous utilisons des mouvements et des techniques d'équilibrage spécifiques.
J'ai aussi formé personnellement des milliers d'enseignants, dans dix-huit pays, à l'Éducation Kinesthésique et à sa composante la mieux connue, le Brain Gym, car ces systèmes fonctionnent au-delà des différences culturelles. Le Brain Gym, développé par ma femme, Gail, et moi-même, est enseigné dans plus de quarante langues et utilisé à la maison, à l'école et dans le monde du travail dans plus de quatre-vingts pays. Gail et moi ne cessons de nous réjouir de voir des enseignants indépendants apporter leur passion et leurs propres innovations à notre oeuvre, et nous sommes remplis de joie devant leurs remarquables résultats.
De nombreuses personnes nous ont écrit à propos des résultats stupéfiants qu'elles ont expérimentés simplement en pratiquant les vingt-six mouvements de base du Brain Gym : Simple Activities for Whole-Brain Learning, le petit livre que j'ai écrit au milieu des années 1980.
Ainsi que je l'explique dans ce livre, tous ces résultats apparemment miraculeux ont une base solide dans la science du cerveau et la biomécanique, l'étude du mouvement.
J'ai longtemps voulu écrire un livre sur ma compréhension de la relation entre mouvement et apprentissage, et j'avais un double projet en écrivant le présent ouvrage : je voulais faire partager mon travail, comment encourager les gens à atteindre leurs rêves selon un procédé simple, intuitif et élégamment structuré. Et je voulais aussi éveiller mes lecteurs à l'interdépendance entre mouvement, compréhension et développement cérébral.
Je veux faire comprendre à quel point il est capital pour le mouvement, les activités spécifiques, conscientes, d'être inclus dans la vie quotidienne. Je veux encourager chez chacun d'entre nous l'établissement d'un réseau neural à travers l'ensemble du cerveau, que ce soit pour prendre des décisions ou accomplir quelque réussite personnelle, à partir de l'enfance et tout au long du cycle de la vie. Je veux promouvoir l'idée que l'apprentissage n'a pas besoin d'être difficile et que bouger pour apprendre peut apporter la santé, l'intelligence et l'accomplissement dont nous rêvons pour nous-mêmes et pour nos enfants.
Tout le monde a le droit inné à une vie heureuse grâce au plaisir de l'apprentissage. Telle est ma vision que vous, lecteur, vous réveillerez un matin dans un état de curiosité et d'excitation et conviendrez en vous-même que «Oui ! Ma vie va bien». Ces mots signifieront quelque chose de particulier et de personnel pour vous, et chaque fois que vous les prononcerez, vous saurez qu'ils annoncent un nouveau commencement.
Selon ma propre expérience, le plaisir d'apprendre implique de vivre sur le fil, dans un monde fait d'opposés à travers lesquels je redécouvre sans cesse mon équilibre. La perception que j'ai de moi-même me servant de guide, j'ai la certitude que, tant que je continue à laisser aller, à faire confiance et à trouver mon équilibre dans tout cela, je progresse vers mes objectifs, quoi que la vie m'apporte.

Présentation de l'éditeur :

Dans cet ouvrage de référence, Paul Dennison nous offre le fruit de plus de trente années d'expérience et de recherche consacrées à l'apprentissage et à ses relations avec le mouvement. Il y retrace son cheminement, comment il a élaboré les principes de l'Éducation Kinesthésique et du Brain Gym, disciplines qui ont essaimé dans le monde entier, et les résultats étonnants qu'il a obtenus avec des enfants et des adultes, tant dans le domaine de la réussite scolaire que dans celui de l'expression de l'individualité.
S'appuyant sur la biomécanique, l'étude du mouvement, et les sciences neurologiques, qui ont fait d'énormes progrès ces dernières décennies, il nous propose un ensemble de mouvements très simples à réaliser qui nous permettent une meilleure intégration de nos facultés cérébrales et une libération de notre capacité d'apprentissage. Maîtrise de la lecture et de l'écriture, expression orale, gestion du stress, développement de la mémoire et de la concentration, clarification de nos motivations, meilleures relations humaines, prise de décision, ouverture au monde, tous ces aspects de notre vie se trouvent ainsi grandement améliorés par le fait d'inclure le mouvement dans notre vie quotidienne.
En nous faisant partager de nombreuses anecdotes sur sa vie et ses expériences d'éducateur, il nous communique son enthousiasme et nous livre l'essence de son approche : «Je veux promouvoir l'idée que l'apprentissage n'a pas besoin d'être difficile et que bouger pour apprendre peut apporter la santé, l'intelligence et l'accomplissement dont nous rêvons pour nous-mêmes et pour nos enfants.»

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DENNISON NED 2013
Edité par SULLY EDITIONS
ISBN 10 : 2354321015 ISBN 13 : 9782354321017
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Paul Dennison
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