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50 recettes à IG bas, pour répondre à toutes les envies de sucré : petits en-cas pour le goûter, desserts ou gâteaux festifs. Des zooms sur les ingrédients phares de la cuisine à IG bas : sucres et laitages alternatifs , farines et céréales complètes, fruits secs, chocolat noir, etc. La cuisine à IG bas n'est pas qu'une histoire d'ingrédients : tous les conseils pour cuisiner autrement, en associant judicieusement les différentes classes d'aliments et en faisant bon usage de tout ce qui peut aider à abaisser l'IG d'un repas (cannelle, citron, fibres...). Un livre destiné à toutes les personnes qui veulent réduire l'impact glycémique de leur alimentation, que ce soit pour des raisons de santé (surpoids, diabète, prévention des maladies...) ou pour préserver leur silhouette et améliorer leur bien-être. Des pictos pour signaler les recettes sans produits laitiers, sans oeufs ou sans gluten. Tout pour se régaler sans culpabiliser !
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- ÉditeurTERRE VIVANTE
- Date d'édition2016
- ISBN 10 2360981994
- ISBN 13 9782360981991
- ReliureBroché
- Nombre de pages119
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Gâteaux et douceurs à IG bas
Edité par
Terre Vivante Editions
(2016)
ISBN 10 : 2360981994
ISBN 13 : 9782360981991
Neuf
Paperback
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Description du livre Paperback. Etat : Brand New. French language. 8.35x8.27x0.47 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk2360981994
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