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Quatrième de couverture :
A l'adolescence, le corps se transforme, s'arrondit dans votre esprit, pas de doute, vous avez un problème de poids. Il est temps de modifier vos habitudes alimentaires et votre mode de vie trop sédentaire pour arriver à mincir durablement.
Présentation de l'éditeur :
Qui n'a jamais été tenté de faire un régime ?
Ce livre explique clairement les notions de poids et de surpoids, vous permet de connaître votre poids de forme en vous donnant les règles de base de l'équilibre alimentaire.
Quels sont les aliments amis? Les aliments ennemis? Comment lire les étiquettes nutritionnelles ? Faut-il plébisciter les produits allége Le sport fait-il maigrir ? Quels sont les effets de la cigarette, de la pilule et de l'alcool sur le poids ? Les top models sont-ils vraiment des modèles ? Et comment rester mince une fois les kilos perdus ? Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les kilo sans oser le demander !
A l'adolescence, le corps se transforme, s'arrondit dans votre esprit, pas de doute : vous avez un problème de poids... Il est temps de modifier vos habitudes alimentaires et votre mode de vie trop sédentaire pour arriver à mincir durablement. 80 % des jeunes filles de plus de 12 ans se trouvent trop grosses... La plupart d'entre elles entament un régime, parfois " sauvage ". Ici, ont rassemblées toutes les questions que se posent les adolescentes. Cet ouvrage fait la peau aux idées reçues afin qu'elles puissent déterminer si elles sont ou non en surpoids, les aide à maigrir sans souffrir si cela s'avère nécessaire, et leur permet d'acquérir les bases d'une alimentation équilibrée.
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- ÉditeurMarabout
- Date d'édition2002
- ISBN 10 250103791X
- ISBN 13 9782501037914
- ReliurePoche
- Nombre de pages160
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Frais de port :
Gratuit
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Kilos ados
Edité par
Marabout
(2002)
ISBN 10 : 250103791X
ISBN 13 : 9782501037914
Neuf
Couverture souple
Quantité disponible : 1
Vendeur :
Evaluation vendeur
Description du livre Couverture souple. Etat : Neuf. A l'adolescence, le corps se transforme, s'arrondit dans votre esprit, pas de doute : vous avez un problème de poids. Il est temps de modifier vos habitudes alimentaires et votre mode de vie trop sédentaire pour arriver à mincir durablement. 80 % des jeunes filles de plus de 12 ans se trouvent trop grosses. La plupart d'entre elles entament un régime, parfois " sauvage ". Ici, ont rassemblées toutes les questions que se posent les adolescentes. Cet ouvrage fait la peau aux idées reçues afin qu'elles puissent déterminer si elles sont ou non en surpoids, les aide à maigrir sans souffrir si cela s'avère nécessaire, et leur permet d'acquérir les bases d'une alimentation équilibrée. FRAIS DE PORT GRATUIT POUR LE MONDE ENTIER.LIVRE (S) ENVELOPPÉ (S) DANS DU PLASTIQUE A BULLES, ENVOI RAPIDE ET SOIGNÉ. N° de réf. du vendeur paa513
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