De la grossesse à l'accouchement, le corps subit des transformations immenses. Pour la plupart des femmes, des mois, voire une année, sont nécessaires avant un retour à la normale. Voici un programme de 10 semaines destiné à vous aider à retrouver silhouette, énergie et vitalité après un accouchement :
• un plan d'action facile à suivre établi, semaine par semaine ;
• des exercices destinés à raffermir, tonifier et développer l'endurance ;
• des conseils nutritionnels
• des techniques de relaxation, des conseils de beauté et de bien-être.
SALLY LEWIS est professeur ; elle s'est spécialisée dans l'enseignement de la gymnastique post-natale.
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Softcover. Etat : Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Edition 2003. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2003. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur E-103-283
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Paperback. Etat : Very Good. Retrouver sa silhouette aprA"s une grossesse This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 7719-9782501038676
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Etat : Used: Acceptable. Occasion - Etat Correct - Retrouver sa silhouette apr?s une grossesse (2004) - Grand Format. N° de réf. du vendeur 2885581
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Paperback. Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 6545-9782501038676
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Vendeur : ChouetteCoop, Kervignac, France
Etat : Used: Good. Occasion - Bon Etat - Retrouver sa silhouette apr?s une grossesse (2004) - Grand Format. N° de réf. du vendeur 4006044
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Etat : very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. N° de réf. du vendeur 9782501038676_5229_U161
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Vendeur : Le-Livre, SABLONS, France
Couverture souple. Etat : bon. R260182441: 2003. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 128 pages augmentées de nombreuses illustrations en couleur dans et hors texte. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson. N° de réf. du vendeur R260182441
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