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Présentation de l'éditeur
Les idées se bousculent dans votre esprit ? Vous courez toute la journée pour gagner 3 minutes ? Stop ! Si vous avez caressé un jour le rêve de ramener le calme en vous, d'arrêter le temps ne serait-ce que quelques minutes, ce livre est pour vous. Il propose ni plus ni moins une méditation, mais pas la méditation dont tout le monde vous rabat les oreilles en ce moment. Pas de chant lancinant, de positions du lotus et de quête précise. L'auteur démystifie dans ce livre la méditation et la rend accessible à n'importe qui. Il nous apprend à dégager notre esprit pour y voir enfin plus clair, et ce en 10 minutes seulement par jour.
Biographie de l'auteur
Andy Puddicombe est l’expert britannique de la méditation, qu’il enseigne depuis 10 ans. Ancien moine bouddhiste, il a créé la plateforme et l’application HEADSPACE, qui compte aujourd’hui 2 millions d’utilisateurs actifs : un projet dédié à l’amélioration de la santé et au bonheur.
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- ÉditeurMarabout
- Date d'édition2012
- ISBN 10 2501076966
- ISBN 13 9782501076968
- ReliureBroché
- Nombre de pages249
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Mon cours de méditation
Edité par
MARABOUT, 2012
ISBN 10 : 2501076966
ISBN 13 : 9782501076968
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. N° de réf. du vendeur M02501076966-B
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Mon cours de méditation
Edité par
MARABOUT, 2012
ISBN 10 : 2501076966
ISBN 13 : 9782501076968
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M02501076966-G
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Mon cours de meditation - La meditation telle que vous ne l'avez jamais encore imaginee.
Edité par
MARABOUT, 2012
ISBN 10 : 2501076966
ISBN 13 : 9782501076968
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Le-Livre, SABLONS, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Couverture souple. Etat : bon. RO20246229: 2012. In-8. Broché. Etat d'usage, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 249 PAGES. Rebord du 1er plat mlégèrement frotté. . . . Classification Dewey : 180-Philosophie antique, médiévale, orientale. N° de réf. du vendeur RO20246229
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