La Salutation au Soleil : Quatre variantes. Quelques minutes pour vous mettre en forme

 
9782702907740: La Salutation au Soleil : Quatre variantes. Quelques minutes pour vous mettre en forme
Présentation de l'éditeur :

La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures de yoga qui symbolisent les 12 heures du jour. Elle est une technique reconnue de vitalisation dite solaire, c'est-à-dire positive et lumineuse. Pratiquée seule ou au début d'une séance de Yoga - avec une respiration bien synchronisée -, la Salutation au Soleil vous permettra de vous mettre en forme en quelques minutes seulement, et, action non négligeable, de vivre de façon saine avec dynamisme tout en entretenant une bonne santé physique et mentale.

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1.

TRUCHOT, CLARA
Edité par COURRIER DU LIVRE (2010)
ISBN 10 : 2702907741 ISBN 13 : 9782702907740
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Description du livre COURRIER DU LIVRE, 2010. Couverture souple. État : Neuf. Livre neuf soldé. N° de réf. du libraire ABE-16881231528

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ISBN 10 : 2702907741 ISBN 13 : 9782702907740
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Description du livre COURRIER DU LIVRE, 2010. Couverture souple. État : Neuf. À l'origine, la Salutation au Soleil est un rituel du matin, en l'honneur du soleil levant qui va apporter son énergie à la terre, bien qu'il soit possible de pratiquer la série à tout moment de la journée. Pratiquée quinze à vingt minutes par jour, la Salutation au Soleil est parfois considérée comme équivalente à une séance de yoga complète. Elle est une composition dynamique de mouvements et de positions (appelées asana) effectuées dans un certain ordre et en corrélation avec la respiration. N° de réf. du libraire ABE-13699559834

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ISBN 10 : 2702907741 ISBN 13 : 9782702907740
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TRUCHOT CLARA
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ISBN 10 : 2702907741 ISBN 13 : 9782702907740
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