Les secrets du Yoga - Les 10 postures essentielles - Couverture souple

Guin, Joss

Couverture souple

ISBN 10 : 2702908276 ISBN 13 : 9782702908273

Editeur : Courrier du Livre, 2010

A propos du livre

Biographie de l'auteur :

Joss Guin pratique le yoga et la méditation depuis sa jeunesse. Il a étudié auprès de maîtres en Australie, en Inde et au Royaurne-Uni. Il anime de nombreux cours et programmes, et oeuvre pour que le yoga ne se pratique pas uniquement sur un tapis, mais également dans la vie quotidienne. Selon lui : " Le yoga a beaucoup plus à offrir que les exercices physiques qui font sa popularité ; sans changer votre style de vie, le yoga peut donner une nouvelle dimension à votre vie, permettant ainsi d'accélérer votre évolution personnelle. "

Présentation de l'éditeur :

En rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique, le YOGA vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé. Pour soulager le stress, devenir plus confiant et atteindre la paix intérieure. En pratiquant l'une ou l'autre de ces dix postures de YOGA et méditations, votre quotidien se verra transformé par une nouvelle énergie et un nouvel équilibre physique et mental.

À propos de cette édition

• Éditeur: Courrier du Livre
• Date d'édition: 2010
• ISBN 10: 2702908276
• ISBN 13: 9782702908273
• Reliure: Broché
• Numéro d'édition: 2
• Nombre de pages: 62