Yoga et pilates thérapie - Prévenir et guérir

 
9782702911402: Yoga et pilates thérapie - Prévenir et guérir
Présentation de l'éditeur :

Le yoga et le pilates sont des disciplines qui favorisent l équilibre entre le corps et l esprit. Dans ce livre à l esthétisme soigné, vous trouverez plus de 4 000 postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pilates, étape, par étape, et les utiliser pour prévenir et guérir les maladies. Résolument pratique et accessible, cet ouvrage vous permettra, grâce à des explications anatomiques détaillées et à des programmes conçus spécialement pour chaque pathologie, de mieux comprendre votre corps et d améliorer votre santé.

Biographie de l'auteur :

Miranda Mattig Kumar est fondatrice de Swiss Pilates & Yoga à Genève. Elle a développé sa propre technique pour
aider les gens à prévenir et guérir différentes pathologies. Elle donne des formations de pilates et de yoga au niveau
international.

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1.

Miranda Mattig-Kumar
Edité par COURRIER DU LIVRE (2015)
ISBN 10 : 2702911404 ISBN 13 : 9782702911402
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Description du livre COURRIER DU LIVRE, 2015. Paperback. État : NEUF. Le yoga et le pilates sont des disciplines qui favorisent l'équilibre entre le corps et l'esprit. Dans ce livre à l'esthétisme soigné, vous trouverez plus de 4 000 postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pilates, étape, par étape, et les utiliser pour prévenir et guérir les maladies. Résolument pratique et accessible, cet ouvrage vous permettra, grâce à des explications anatomiques détaillées et à des programmes conçus spécialement pour chaque pathologie, de mieux comprendre votre corps et d'améliorer votre santé. - Nombre de page(s) : 270 - Poids : 1118g - Genre : Techniques du mieux être. N° de réf. du libraire N9782702911402

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Miranda Mattig-Kumar
Edité par Le Courrier du Livre
ISBN 10 : 2702911404 ISBN 13 : 9782702911402
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