Optimisez votre espérance de vie... en bonne santé ! 50 conseils pour en profiter pleinement

 
9782703310976: Optimisez votre espérance de vie... en bonne santé ! 50 conseils pour en profiter pleinement
Présentation de l'éditeur :

Chacun d'entre nous souhaite vivre longtemps et en bonne santé. La société nous fournit les moyens de cette ambition puisque le bénéfice des progrès d'hygiène et de santé acquis au cours de ces dernières décennies profite à tous. Mais chaque individu a aussi sa part du chemin à accomplir. La notion d'espérance de vie évolue et l'on parle de plus en plus aujourd'hui d'une espérance de vie « en bonne santé ». L'auteur propose ici d'en offrir une vision complète et actualisée, suite à quoi, un test aidera le lecteur à faire son bilan et à prendre les mesures pour minimiser les effets néfastes du temps qui passe. Cinquante conseils pratiques et éclairés sont ensuite proposés (l'hygiène de vie, la gestion de votre bioénergie, la lutte contre le stress, l'entretien de votre mémoire, etc.), ainsi qu'une ligne de conduite en termes de prévention et de dépistage des maladies. Devenons responsables de notre propre santé pour augmenter nos chances de vivre longtemps dans les meilleures conditions possibles. Le poids des années gagnées ne sera plus un fardeau !

Biographie de l'auteur :

Jean-Loup Dervaux a été chef de clinique à la Faculté et assistant des Hôpitaux de Paris. Il a ensuite exercé, pendant treize ans, en tant que chef de service dans un centre hospitalier général. Il a rédigé de nombreuses publications scientifiques. Adepte convaincu de lhygiène de vie et de lhygiène alimentaire, auxquelles il sintéresse plus particulièrement, il est lauteur de nombreux ouvrages de santé destinés à un large public et traitant des sujets les plus divers.

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1.

Dr. Jean-Loup Dervaux
Edité par DANGLES
ISBN 10 : 2703310978 ISBN 13 : 9782703310976
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Description du livre DANGLES. Paperback. État : NEW. DANGLES (31/03/2015) Weight: 317g. / 0.70 lbs Binding Paperback Great Customer Service!. N° de réf. du libraire 9782703310976

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ISBN 10 : 2703310978 ISBN 13 : 9782703310976
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Description du livre DANGLES, 2015. Paperback. État : NEUF. Chacun d'entre nous souhaite vivre longtemps et en bonne santé. La société nous fournit les moyens de cette ambition puisque le bénéfice des progrès d'hygiène et de santé acquis au cours de ces dernières décennies profite à tous. Mais chaque individu a aussi sa part du chemin à accomplir. La notion d'espérance de vie évolue et l'on parle de plus en plus aujourd'hui d'une espérance de vie " en bonne santé ". L'auteur propose ici d'en offrir une vision complète et actualisée, suite à quoi, un test aidera le lecteur à faire son bilan et à prendre les mesures pour minimiser les effets néfastes du temps qui passe. Cinquante conseils pratiques et éclairés sont ensuite proposés (l'hygiène de vie, la gestion de votre bioénergie, la lutte contre le stress, l'entretien de votre mémoire, etc.), ainsi qu'une ligne de conduite en termes de prévention et de dépistage des maladies. Devenons responsables de notre propre santé pour augmenter nos chances de vivre longtemps dans les meilleures conditions possibles. Le poids des années gagnées ne sera plus un fardeau ! - Nombre de page(s) : 208 - Poids : 317g - Genre : Développement personnel. N° de réf. du libraire N9782703310976

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