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La médecine du bon sens: Un programme pour une vie saine et harmonieuse fondé sur l'expérience de nos ancêtres - Couverture souple
Synopsis
Etre en pleine forme aujourd'hui grâce au bon sens de nos ancêtres. A chaque étape de notre évolution, une médecine du bon sens a vu le jour. C'est de la Préhistoire que nous viennent la confiance en soi, la marche, les graines de caroube et la mastication. La sagesse chinoise et la méditation nous ont permis de prendre conscience du lien fondamental entre le corps et l'esprit. Hippocrate prescrivait déjà à ses patients une marche quotidienne de 15 minutes, un régime à base de poissons, de fruits et légumes, et vantait les mérites de la sieste et de l'activité sexuelle. Les alchimistes, quant à eux, ont démontré les vertus de la chaleur et de la musique. Et les chercheurs en neurosciences viennent de confirmer les extraordinaires effets de cette médecine du bon sens venue du fond des âges. Riche de ce constat, le Pr Lejoyeux nous propose un programme simple et naturel pour nous aider à mieux vivre, à développer notre bonne humeur, à nous réconcilier avec notre instinct et à développer notre bienveillance envers nous-mêmes et nos fragilités.
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Biographie de l'auteur
Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d addictologie à l université Denis-Diderot, et chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens. Outre de nombreuses publications dans des revues scientifiques, il est également l auteur d ouvrages à destination du grand public : Tout déprimé est un bien portant qui s ignore et Les 4 saisons de la bonne humeur. Tous deux sont devenus des best-sellers.
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- ÉditeurJC Lattès
- Date d'édition2018
- ISBN 10 2709661810
- ISBN 13 9782709661812
- ReliureBroché
- Nombre de pages250
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La médecine du bon sens
Edité par
JC Lattès, 2018
ISBN 10 : 2709661810
ISBN 13 : 9782709661812
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La médecine du bon sens
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JC Lattès, 2018
ISBN 10 : 2709661810
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La médecine du bon sens
Edité par
LATTES, 2018
ISBN 10 : 2709661810
ISBN 13 : 9782709661812
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La Médecine Du Bon Sens : Un Programme Pour Une Vie Saine Et Harmonieuse Fondé Sur L'expérience De N
Edité par
Lattès, 2018
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La médecine du bon sens: Un programme pour une vie saine et harmonieuse fondé sur l'expérience de nos ancêtres
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LATTES, 2018
ISBN 10 : 2709661810
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la médecine du bon sens
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Paperback. Etat : OKAZ. Il a fallu des milliers d'années pour arriver au stade actuel du développement de la médecine. Mais aujourd'hui son extraordinaire sophistication nous a fait perdre la connaissance des ressources naturelles dont notre corps dispose pour faire face à la maladie et à la mélancolie.De l'homme préhistorique aux sages orientaux, des premiers savants grecs aux alchimistes de la Renaissance, à chaque étape de notre évolution, une forme de médecine du bon sens s'est mise en place. Apprendre la confiance en soi et la mastication nous vient de la préhistoire. Les petits gestes de la sagesse chinoise, la méditation nous ont incité à privilégier la prévention et à prendre conscience du bien fondamental entre notre corps et notre esprit. Déjà, Hippocrate n'hésitait pas à prescrire une marche de 15 minutes par jour, un régime à base de poissons, de graines de caroube, de riz., à recommander la sieste et l'activité sexuelle. Les alchimistes nous ont prouvé les vertus de la chaleur et de la musique.Et les plus récents chercheurs en neurosciences viennent de confirmer les extraordinaires effets de cette médecine du bon sens qui nous vient du fond des âges.Le Pr Lejoyeux nous raconte comment la médecine du bon sens s'est inventée et a fait ses preuves. Surtout, il nous propose un programme simple et précis, adapté à notre vie quotidienne, pour nous aider à mieux vivre, à être en pleine forme et à développer notre bonne humeur. - Nombre de page(s) : 250 - Poids : 418g - Genre : Médecine Histoire, Dictionnaires et Essais ESSAIS ET DOCUMENTS. N° de réf. du vendeur O3571471-666
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La médecine du bon sens: Un programme pour une vie saine et harmonieuse fondé sur l'expérience de nos ancêtres Lejoyeux, Pr Michel
Edité par
LATTES, 2018
ISBN 10 : 2709661810
ISBN 13 : 9782709661812
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La médecine du bon sens. Un programme pour une vie saine et harmonieuse fondé sur l'expérience de nos ancêtres
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LATTES, 2018
ISBN 10 : 2709661810
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la médecine du bon sens
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Paperback. Etat : NEUF. Il a fallu des milliers d'années pour arriver au stade actuel du développement de la médecine. Mais aujourd'hui son extraordinaire sophistication nous a fait perdre la connaissance des ressources naturelles dont notre corps dispose pour faire face à la maladie et à la mélancolie.De l'homme préhistorique aux sages orientaux, des premiers savants grecs aux alchimistes de la Renaissance, à chaque étape de notre évolution, une forme de médecine du bon sens s'est mise en place. Apprendre la confiance en soi et la mastication nous vient de la préhistoire. Les petits gestes de la sagesse chinoise, la méditation nous ont incité à privilégier la prévention et à prendre conscience du bien fondamental entre notre corps et notre esprit. Déjà, Hippocrate n'hésitait pas à prescrire une marche de 15 minutes par jour, un régime à base de poissons, de graines de caroube, de riz., à recommander la sieste et l'activité sexuelle. Les alchimistes nous ont prouvé les vertus de la chaleur et de la musique.Et les plus récents chercheurs en neurosciences viennent de confirmer les extraordinaires effets de cette médecine du bon sens qui nous vient du fond des âges.Le Pr Lejoyeux nous raconte comment la médecine du bon sens s'est inventée et a fait ses preuves. Surtout, il nous propose un programme simple et précis, adapté à notre vie quotidienne, pour nous aider à mieux vivre, à être en pleine forme et à développer notre bonne humeur. - Nombre de page(s) : 250 - Poids : 418g - Genre : Médecine Histoire, Dictionnaires et Essais ESSAIS ET DOCUMENTS. N° de réf. du vendeur N9782709661812
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