Faire face aux stress de la vie quotidienne

 
9782710110903: Faire face aux stress de la vie quotidienne

'environnement devient difficile à supporter pour un nombre de plus en plus important de nos contemporains. L'homme moderne n'accepte plus de se résigner aux malheurs des temps. Il veut se changer lui-même, changer les autres, changer le monde. Il a un projet personnel, un projet d'une autre civilisation où le stress ait moins sa part. Il espère et recherche l'épanouissement personnel et une vie harmonieuse. Faire face au stress de la vie quotidienne veut répondre à cette demande, à ce besoin, à cette recherche, à cette exigence. Faire face au stress de la vie quotidienne donne des moyens pratiques pour faire face : savoir repérer les signes de présence du stress, utiliser des méthodes d'autodiagnostic de ses propres prédispositions aux stress, apprendre à optimiser son niveau de stress en développant un rythme naturel de vie afin de gérer harmonieusement son existence quotidienne, même dans certains moments particulièrement difficiles.

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1.

Dominique Chalvin
ISBN 10 : 2710110903 ISBN 13 : 9782710110903
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medimops
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Description du livre État : good. 259 Gramm. N° de réf. du libraire M02710110903-G

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