Être soi - Couverture souple

COUILLET R

Couverture souple

ISBN 10 : 2710116510 ISBN 13 : 9782710116516

Editeur : Editions Sociales Françaises - ESF, 2004

A propos du livre

Présentation de l'éditeur :

Chacun de nous a fait, au moins une fois, l'expérience d'être en totale harmonie avec soi-même, avec les autres et de vivre cette délicieuse sensation de bien-être... Être en accord avec soi, c'est précisément le propos de cet ouvrage. Parce que cet accord ouvre sur les larges perspectives d'un avenir prometteur, et parce qu'il apporte au quotidien plus de confort, il est opportun, indispensable de le conquérir. Gagner l'accord avec soi-même, c'est d'abord revenir sur la construction de son identité dont les fondations se situent dans les toutes premières années de sa vie et comprendre ce qui s'est joué alors : - Quelles sont les injonctions reçues, à l'origine des décisions prises pour son scénario de vie ? - Quelles ont été les croyances limitantes pour son développement ? - Quels ont été ses modèles d'identification ? Être soi, c'est aussi renouer avec ses valeurs, réparer d'anciennes blessures, réapprendre à aimer son corps, capitaliser ses succès... Un ouvrage authentique, étayé d'exemples à la fois inspirés de la littérature, la philosophie et de situations réelles vécues lors de séances d'accompagnement. Cet ouvrage clair, vivant et illustré apporte des pistes de réflexion et des outils pour se retrouver, plus puissant, plus lucide, plus autonome. On en ressort confiant, optimiste, prêt à agir pour appliquer les conseils concrets proposés.

Biographie de l'auteur :

Spécialiste du développement personnel et de la cohésion d'équipes, Rebiha Couillet a développé des approches qui conjuguent des outils de thérapie comportementaliste, des méthodes rigoureuses héritées du coaching ainsi qu'une dimension philosophique et spirituelle. De son travail, elle fait également émerger la fonction intuitive en nous, indispensable dans toute relation d'aide ou d'encadrement. Psychologue, elle s'est formée à l'analyse transactionnelle, la PNL et aux approches psycho-corporelles. Consultante à Centor Idep, elle intervient dans le champ de l'entreprise pour des séminaires de développement personnel, cohésion d'équipes et conseil personnalisé ; hors champ d'entreprise, pour de l'accompagnement psychologique.

À propos de cette édition

• Éditeur: Editions Sociales Françaises - ESF
• Date d'édition: 2004
• ISBN 10: 2710116510
• ISBN 13: 9782710116516
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 144