L'alimentation du sportif en 80 questions

 
9782711413782: L'alimentation du sportif en 80 questions

La plupart des ouvrages consacrés à l'alimentation du sportif envisagent la question sous l'angle de la compétition ou de la haute performance, présentent un abord délibérément théorique, mais ne recouvrent pas forcément l'ensemble des situations rencontrées sur le terrain. Comme nous l'ont suggéré les multiples interrogations soulevées à l'occasion de colloques, de conférences ou encore de courriers, des problèmes très concrets et des disciplines entières se trouvent exclues du champ de réflexion des spécialistes. Les concepts de la nutrition top niveau, par exemple, s'appliquent à des individus dont la vie tourne uniquement autour de cette activité, et est organisée en conséquence. Mais qu'en est-il de ceux qui s'entraînent après le travail, à midi, ou qui, à l'image d'un nombre croissant de nos concitoyens, subissent les astreintes d'horaires décalés.

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1.

Rich?, Denis
Edité par Vigot Maloine (1998)
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
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Better World Books Ltd
(Dunfermline, Royaume-Uni)
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Description du livre Vigot Maloine, 1998. État : Good. 0th Edition. Ships from the UK. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. N° de réf. du libraire GRP87734225

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2.

Richà , Denis
Edité par Vigot (1998)
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Paperback Quantité : 1
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Hemingway Ventures Ltd.
(Consett, CD, Royaume-Uni)
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Description du livre Vigot, 1998. Paperback. État : Very Good. In VERY GOOD overall condition, with some signs of previous ownership. Daily dispatch from UK warehouse. N° de réf. du libraire mon0000109210

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Riche
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 4
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medimops
(Berlin, Allemagne)
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Description du livre État : very good. 322 Gramm. N° de réf. du libraire M02711413780-V

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Riche
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 3
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medimops
(Berlin, Allemagne)
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Riche
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 2
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medimops
(Berlin, Allemagne)
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Description du livre État : acceptable. 322 Gramm. N° de réf. du libraire M02711413780-B

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6.

Denis Riché
Edité par Vigot Maloine (1998)
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Softcover Quantité : 1
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Ammareal
(Grigny, France)
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Description du livre Vigot Maloine, 1998. Softcover. État : Très bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. N° de réf. du libraire A-759-179

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7.

Denis Riché
Edité par Vigot Maloine (1998)
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Couverture souple Quantité : 1
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AUGUSTO DIAS CARDOSO
(MAUVES SUR HUISNE, ORNE, France)
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Description du livre Vigot Maloine, 1998. État : D'occasion - État correct. COUVERTURE USEE DEFORMEE CONTENU TRES BON ETAT ED 1998 173P L'auteur de ce bouquin est Denis Riché, un diététicien du sport reconnu. Lui même sportif de haut niveau il a creusé la thématique de l'alimentation du sportif depuis plusieurs années. Il a notamment un intérêt particulier pour les sports d'endurance (course à pied, cyclisme, ski de fond') Ce petit bouquin d'un peu plus de 150 pages se propose de répondre de façon brève à la plupart des questions fréquentes que se posent les sportifs. Ainsi ce livre répond très bien aux préoccupations des sportifs amateurs par la diversité des thèmes qu'il aborde sans rentrer dans les méandres de la biochimie et de son ésotérique cycle de Krebs ! On trouve plusieurs grande parties : Equilibre alimentaire, vitamines et leurs petits-copains les oligo-éléments, les boissons, l'alimentation en cours d'activités, les régimes particuliers, les ergogènes, la fatigue et les pathologies. Au fil des pages plusieurs portes ouvertes sont enfoncées (est-ce bon de se refaire SuperSize Me avant un ultra trail ? l'alcool améliore-t-il les performances ?) mais on trouve aussi et surtout de bonnes réponses concises à des questions intéressantes concernant notamment la problématique des crampes. Il existe parfois un peu de redondance au sein des réponses mais c'est probablement à visée pédagogique On regrettera que l'ouvrage date déjà un peu' certaines notions sont probablement mises à jour dans les bouquins plus récents comme dans 'Micronutrition, santé et performance' En conclusion, un bon livre d'introduction à l'alimentation du sportif. Probablement utile à tous ceux qui pratiquent leur sport en donnant le meilleur d'eux-même. Si vous avez déjà de solides bases en nutrition du sportif, des ouvrages comme 'Micronutrition, santé et performance' ou le 'Guide nutritionnel des sports d'endurance' vous donneront probablement plus de satisfaction - commentaire client. N° de réf. du libraire J7-NTJC-QC7C

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8.

Denis Riché
Edité par Vigot (1998)
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Paperback Quantité : 1
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Description du livre Vigot, 1998. Paperback. État : OKAZ. - Nombre de page(s) : IX-173 p. - Langue : fre - Genre : Sports Encyclopédies, Pédagogie, Encyclopédies généralistes. N° de réf. du libraire O2925109-666

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9.

RICHE DENIS
Edité par VIGOT MALOINE PRATIQUE
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
Librairie La Canopee. Inc.
(Saint-Armand, QC, Canada)
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Description du livre VIGOT MALOINE PRATIQUE. État : As new. Etat de neuf / As new condition / Expédié de la Suisse / Set out from Switzerland 272711413780 9782711413782 4,0 B 0,3. N° de réf. du libraire 210917SER31851

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10.

RICHE DENIS
Edité par VIGOT MALOINE PRATIQUE
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
Mémoire des hommes
(Livry gargan, France)
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Description du livre VIGOT MALOINE PRATIQUE. 9782711413782 272711413780 4,0 B 0,3 Etat de neuf / As new condition / Expédié de la Suisse / Set out from Switzerland. N° de réf. du libraire 210917SER31851

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