L'alimentation du sportif en 80 questions

 
9782711413782: L'alimentation du sportif en 80 questions
Présentation de l'éditeur :

Comment faire le tri parmi tous les compléments nutritionnels proposés sur le marché? que conseiller aux sportifs effectuant des tournois? Aux sportifs du dimanche désireux de ne pas grossir? 80 thèmes abordés sur le sujet.

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1.

Rich?, Denis
Edité par Vigot Maloine (1998)
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
Better World Books Ltd
(Dunfermline, Royaume-Uni)
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Description du livre Vigot Maloine, 1998. État : Good. 0th Edition. N/A. Ships from the UK. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. N° de réf. du libraire GRP87734225

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2.

Denis Riché
Edité par Vigot Maloine (1998)
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
AUGUSTO DIAS CARDOSO
(MAUVES SUR HUISNE, ORNE, France)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Vigot Maloine, 1998. État : D'occasion - État correct. COUVERTURE USEE DEFORMEE CONTENU TRES BON ETAT ED 1998 173P L'auteur de ce bouquin est Denis Riché, un diététicien du sport reconnu. Lui même sportif de haut niveau il a creusé la thématique de l'alimentation du sportif depuis plusieurs années. Il a notamment un intérêt particulier pour les sports d'endurance (course à pied, cyclisme, ski de fond') Ce petit bouquin d'un peu plus de 150 pages se propose de répondre de façon brève à la plupart des questions fréquentes que se posent les sportifs. Ainsi ce livre répond très bien aux préoccupations des sportifs amateurs par la diversité des thèmes qu'il aborde sans rentrer dans les méandres de la biochimie et de son ésotérique cycle de Krebs ! On trouve plusieurs grande parties : Equilibre alimentaire, vitamines et leurs petits-copains les oligo-éléments, les boissons, l'alimentation en cours d'activités, les régimes particuliers, les ergogènes, la fatigue et les pathologies. Au fil des pages plusieurs portes ouvertes sont enfoncées (est-ce bon de se refaire SuperSize Me avant un ultra trail ? l'alcool améliore-t-il les performances ?) mais on trouve aussi et surtout de bonnes réponses concises à des questions intéressantes concernant notamment la problématique des crampes. Il existe parfois un peu de redondance au sein des réponses mais c'est probablement à visée pédagogique On regrettera que l'ouvrage date déjà un peu' certaines notions sont probablement mises à jour dans les bouquins plus récents comme dans 'Micronutrition, santé et performance' En conclusion, un bon livre d'introduction à l'alimentation du sportif. Probablement utile à tous ceux qui pratiquent leur sport en donnant le meilleur d'eux-même. Si vous avez déjà de solides bases en nutrition du sportif, des ouvrages comme 'Micronutrition, santé et performance' ou le 'Guide nutritionnel des sports d'endurance' vous donneront probablement plus de satisfaction - commentaire client. N° de réf. du libraire J7-NTJC-QC7C

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3.

Denis Riché
Edité par Vigot (1998)
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Paperback Quantité : 2
Vendeur
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Vigot, 1998. Paperback. État : OKAZ. - Nombre de page(s) : IX-173 p. - Langue : fre - Genre : Sports Encyclopédies, Pédagogie, Encyclopédies généralistes. N° de réf. du libraire O2925109-666

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4.

Riche
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
medimops
(Berlin, Allemagne)
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Description du livre État : very good. 322 Gramm. N° de réf. du libraire M02711413780-V

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5.

Riche
ISBN 10 : 2711413780 ISBN 13 : 9782711413782
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
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medimops
(Berlin, Allemagne)
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[?]

Description du livre État : acceptable. 322 Gramm. N° de réf. du libraire M02711413780-B

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