Découvrir la sophrologie - 3e éd. - Couverture souple

Gautier, Pascal

 
9782729617257: Découvrir la sophrologie - 3e éd.

Synopsis

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... Texte entièrement revu et complété par l'auteur.

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À propos de l?auteur

Psychologue, sophrologue et formateur, il a dirigé de 2004 à 2018 l'Institut de Sophrologie de Rennes.

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