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Mettez-vous à l'écoute de votre corps... La respiration s'installe en toute tranquillité, l'esprit s'apaise... Ainsi commence chaque séance de relaxation présentée dans ce livre. Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit.
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Biographie de l'auteur :
Présentation de l'éditeur :
Technicienne spécialisée en cardiologie, la vocation de Patricia Loiseau-Joussot est l'accompagnement psychologique des patients pour une meilleure gestion du stress. Avec Lucien Gresson, ancien enseignant, elle propose des séances de relaxation au club Cœur et Santé de l'Hôtel-Dieu du Creusot pour les victimes de maladies cardiaques.
Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être.
Quelques lignes à lires, quelques minutes pour soi pour une vie sans stress.
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- ÉditeurMARTINIERE BL
- Date d'édition2011
- ISBN 10 2732445266
- ISBN 13 9782732445267
- ReliureRelié
- Nombre de pages272
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Textes de relaxation et de visualisation : Pour une vie sans stress
Edité par
Editions de la Martinière
(2011)
ISBN 10 : 2732445266
ISBN 13 : 9782732445267
Neuf
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Description du livre Hardcover. Etat : Brand New. 272 pages. French language. 7.64x4.57x0.87 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk2732445266
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Textes de relaxation et de visualisation: pour une vie sans stress
Edité par
MARTINIERE BL
(2011)
ISBN 10 : 2732445266
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Neuf
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Description du livre Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9782732445267
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textes de relaxation et de visualisation ; pour une vie sans stress
Edité par
LA MARTINIERE
(2011)
ISBN 10 : 2732445266
ISBN 13 : 9782732445267
Neuf
Paperback
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Description du livre Paperback. Etat : NEUF. - Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit.Une première partie sous forme de séances de relaxation : physique, corporelle et musculaire afin d'entraîner tout notre être dans un comportement favorable à la relaxation mentale.Une deuxième partie consacrée aux textes de visualisation : se servir de son imagination pour visualiser une image spécifique permettant de provoquer une réponse déterminée. Ces images mentales constituent de puissants outils pour améliorer son sentiment de bien-être.Quelques lignes à lires, quelques minutes pour soir pour une vie quotidienne sans stress. - Technicienne spécialisée en cardiologie, la vocation de Patricia Loiseau-Joussot est l'accompagnement psychologique des patients pour une meilleure gestion du stress. Avec Lucien Gresson, ancien enseignant, elle propose des séances de relaxation au club Coeur et Santé de l'hôtel-Dieu du Creusot pour les victimes de maladies cardiaques. - Nombre de page(s) : 272 - Poids : 367g - Genre : Développement personnel. N° de réf. du vendeur N9782732445267
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Textes de relaxation et de visualisation: pour une vie sans stress
Edité par
MARTINIERE BL
(2011)
ISBN 10 : 2732445266
ISBN 13 : 9782732445267
Neuf
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Description du livre Etat : New. Buy with confidence! Book is in new, never-used condition. N° de réf. du vendeur bk2732445266xvz189zvxnew
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