Cours de karaté : le karaté goju-ryu

 
9782732867229: Cours de karaté : le karaté goju-ryu

- Grands maîtres de l'histoire du karaté. - Techniques d'attaque aux points vitaux. - Exercices pour le développement de l'énergie interne. - Respiration et kata Sanchin. - Les kata classiques et leurs applications. - Les combats de l'école Shorei-kan. Voici le premier ouvrage en langue française sur l'un des styles les plus représentatifs du karaté traditionnel d'Okinawa: le Goju-ryu. Fondé par maître Chojun Miyagi, le style de la force (GO) et de la souplesse (JU) se caractérise entre autres par ses nombreuses techniques à mains ouvertes empruntées aux mouvements d'animaux et aux gestes rituels du Bouddhisme Zen, ses puissants coups de poing et de pied dirigés aux points vitaux, son travail respiratoire et musculaire, ses formes classiques étudiées dans le pur esprit de la tradition. Mais si ce style a depuis son origine suscité l'enthousiasme des pratiquants d'Okinawa et du monde entier, ce n'est pas seulement pour sa richesse technique mais aussi pour sa méthode pédagogique (système Shorei-kan) parfaitement bien adaptée à l'enseignement public du karaté. Les combats présentés dans cet ouvrage illustrent comment on peut allier l'esprit martial à une pratique sûre, diversifiée et divertissante. Les lecteurs, pratiquants ou non, apprécieront sans aucun doute le texte concis et détaillé d'un grand expert japonais et les quelque 190 photos de qualité - dont certaines sont inédites - qui l'accompagnent. Un ouvrage précieux qui devrait répondre à l'attente des pratiquants français.

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