Sports M Messina Les abdominaux

ISBN 13 : 9782732867823

Les abdominaux

 
9782732867823: Les abdominaux

Qui d'entre nous n'a pas été préoccupé, un jour ou l'autre, par un peu de " ventre " en trop ? Les abdominaux sont un bon révélateur de l'état de forme générale du corps. En plus, l'entretien de la sangle abdominale est nécessaire pour assurer le bon fonctionnement des organes digestifs. Aussi est-il indispensable de les entretenir au mieux. Dans cet ouvrage, l'auteur, entraîneur émérite, vous fournit de précieux conseils pour vous aider à vous forger des abdominaux irréprochables. Grâce à un test d'évaluation, vous connaîtrez l'état de forme de votre ceinture abdominale. Ensuite, grâce à une série d'exercices aux nombreuses variantes, vous pourrez entamer un entraînement adapté selon votre niveau et votre temps libre disponible. Que vous soyez débutant ou amateur entraîné, à l'approche de l'été ou tout au long de l'année, vous obtiendrez des résultats sidérants. A vous enfin une silhouette fine et sculpturale !

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1.

Messina, M
Edité par De Vecchi (2002)
ISBN 10 : 2732867829 ISBN 13 : 9782732867823
Ancien(s) ou d'occasion Paperback Quantité : 1
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Open Books
(Chicago, IL, Etats-Unis)
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Description du livre De Vecchi, 2002. Paperback. État : Good. Open Books is a nonprofit social venture that provides literacy experiences for thousands of readers each year through inspiring programs and creative capitalization of books. N° de réf. du libraire mon0000079931

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2.

Messina, M
Edité par De Vecchi (2002)
ISBN 10 : 2732867829 ISBN 13 : 9782732867823
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
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Better World Books Ltd
(Dunfermline, Royaume-Uni)
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Description du livre De Vecchi, 2002. État : Good. Ships from the UK. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. N° de réf. du libraire GRP95980577

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3.

M Messima
Edité par De Vecchi (2002)
ISBN 10 : 2732867829 ISBN 13 : 9782732867823
Ancien(s) ou d'occasion Couverture souple Quantité : 1
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Librairie Colibrio
(BESSENAY, France)
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Description du livre De Vecchi, 2002. Couverture souple. État : Bon. couverture souple, format moyen , bon état Coins frottés. N° de réf. du libraire 6-418679

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M. (Massimo) Messina
ISBN 10 : 2732867829 ISBN 13 : 9782732867823
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(Berlin, Allemagne)
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Description du livre État : very good. 340 Gramm. N° de réf. du libraire M02732867829-V

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M. (Massimo) Messina
ISBN 10 : 2732867829 ISBN 13 : 9782732867823
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 6
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medimops
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Description du livre État : good. 340 Gramm. N° de réf. du libraire M02732867829-G

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M Messina
Edité par De Vecchi (2002)
ISBN 10 : 2732867829 ISBN 13 : 9782732867823
Ancien(s) ou d'occasion Paperback Quantité : 1
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Description du livre De Vecchi, 2002. Paperback. État : OKAZ. - Nombre de page(s) : 111 p. - Langue : fre - Genre : Sports. N° de réf. du libraire O2022573-666

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MESSINA M
Edité par DE VECCHI (2003)
ISBN 10 : 2732867829 ISBN 13 : 9782732867823
Ancien(s) ou d'occasion Couverture souple Quantité : 1
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Le-Livre
(SABLONS, France)
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Description du livre DE VECCHI, 2003. Couverture souple. État : bon. RO80181494: 111 Pages. Nombreuses photos en couleur dans et hors texte. In-8 Broché. Bon état. Couv. convenable. Dos satisfaisant. Intérieur frais Classification Dewey : 796.1-Sports divers. N° de réf. du libraire RO80181494

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