Présentation de l'éditeur :
Nous vivons tous à 100 à lheure et notre société nous oblige à devoir être les meilleurs, et ce dans tous les domaines. Mais les super héros nexistent que dans les films ! Alors, comment être heureux et serein ? Comment réussir à ne pas épuiser nos réserves nerveuses dans ce stress quotidien ? Grâce à la naturopathie et aux conseils pratiques prodigués dans cet ouvrage ! Alimentation adaptée, huiles essentielles, vitamines, oligoéléments, cohérence cardiaque, activité physique vous aideront à garder la forme et à apporter plus de sérénité dans votre vie. Ce livre offre une approche globale naturelle et de nombreux outils pour aller mieux. Car être heureux, ça se décide et ça sapprend !
Biographie de l'auteur :
Naturopathe, enseignante en aromathérapie, chroniqueuse radio et rédactrice pour la presse écrite, Chris est également la créatrice du BlogZine Nana-Turopathe.com, qui compte à ce jour 35 000 abonnés. Passionnée par l'univers de la santé verte et convaincue des bénéfices qu'elle peut apporter à chacun, elle partage chaque jour astuces et conseils autour de la naturopathie et du développement personnel. Atteinte elle-même d'une endométriose profonde, elle se tourne très tôt vers ces solutions complémentaires naturelles qui lui procurent un bien-être au quotidien.
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