Gilbert Lagrue Arrêter de fumer

ISBN 13 : 9782738105813

Arrêter de fumer

Note moyenne 3
( 1 avis fournis par Goodreads )
 
9782738105813: Arrêter de fumer
Afficher les exemplaires de cette édition ISBN
 
 

3

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Amazon.fr :

Fumer est un piège mais nous avons beau tous le savoir, le tabagisme ne régresse pas : le fléau s'est banalisé. Dans cette nouvelle édition, l'auteur, qui a créé l'un des premiers centres antitabac, nous explique pourquoi le tabac est un poison violent, quelles sont les maladies qu'il provoque et esquisse un portrait assez poussé des fumeurs. Bien sûr son but est avant tout de vous faire stopper le tabac ! Après avoir lu la première partie, vous êtes motivé, et vous vous prêtez au jeu des tests : à quel stade en êtes-vous ? Quel est votre degré de motivation ? Et de dépendance ? Quand souhaitez-vous arrêter ? L'auteur fait ensuite le tour des méthodes "obsolètes", comme les thérapies de groupe ou les traitements pharmacologiques, afin que vous puissiez vous concentrer sur "ce qui marche" : maîtriser son environnement, trouver des compensations, gérer le sevrage. Vous avez entre les mains un vrai programme antitabac, intelligemment conçu, qui n'est pas là pour vous culpabiliser mais pour vous aider, vous ou l'un de vos proches, à arrêter. Voici probablement l'un des livres les plus complets et recommandables sur le sujet, qui aborde les cas particuliers comme le tabac et la grossesse, les affections psychiatriques, les vacances, le sport et les autres drogues... en passant même par les bidies, ces petites cigarettes exotiques offertes dans les restaurants indiens ! --Anne Dufour

Présentation de l'éditeur :

Pourquoi fume-t-on ? Comment agit ta nicotine, ce psychotrope puissant, responsable de toutes les sensations produites par l'inhalation de la fumée ? Pourquoi est-il si difficile de s'arrêter, alors que la santé et parfois même la vie sont en jeu ? Ces dernières années, des progrès importants ont été réalisés dans la prise en charge de l'arrêt du tabac et une aide efficace peut maintenant être apportée même aux fumeurs " résistants ". Les résultats du traitement nicotinique, utilisé plus rationnellement, sont bien meilleurs ; De nouvelles médications, les psychotropes, sont apparues ; On sait mieux comment lutter contre la dépendance psychologique. Toutes ces données sont décrites dans cette nouvelle édition d'Arrêter de fumer ? qui va ainsi permettre à de nombreux fumeurs de trouver les conseils nécessaires pour se motiver et se libérer de leur drogue.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks

1.

Gilbert Lagrue
Edité par Editions Odile Jacob (1998)
ISBN 10 : 2738105815 ISBN 13 : 9782738105813
Ancien ou d'occasion Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur
Librairie Colibrio
(BESSENAY, France)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Editions Odile Jacob, 1998. Couverture souple. Etat : Bon. couverture souple, format moyen , bon état Couverture légèrement défraîchie. N° de réf. du vendeur 3-396834

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter D'occasion
EUR 4,69
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 4
De France vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

2.

Gilbert Lagrue
Edité par Editions Odile Jacob (1998)
ISBN 10 : 2738105815 ISBN 13 : 9782738105813
Ancien ou d'occasion Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur
Librairie Colibrio
(BESSENAY, France)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Editions Odile Jacob, 1998. Couverture souple. Etat : Bon. couverture souple, format moyen , bon état. N° de réf. du vendeur 3-418084

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter D'occasion
EUR 4,69
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 4
De France vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

3.

Gilbert Lagrue
Edité par Editions Odile Jacob (1998)
ISBN 10 : 2738105815 ISBN 13 : 9782738105813
Ancien ou d'occasion Softcover Quantité disponible : 1
Vendeur
Ammareal
(Grigny, France)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Editions Odile Jacob, 1998. Softcover. Etat : Bon. Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slightly creased cover. Soiling on the side. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur A-443-082

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter D'occasion
EUR 3,99
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 7
De France vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

4.

Lagrue
ISBN 10 : 2738105815 ISBN 13 : 9782738105813
Ancien ou d'occasion Quantité disponible : 2
Vendeur
medimops
(Berlin, Allemagne)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Etat : good. 381 Gramm. N° de réf. du vendeur M02738105815-G

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter D'occasion
EUR 3,05
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 8
De Allemagne vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

5.

LAGRUE (Gilbert)
ISBN 10 : 2738105815 ISBN 13 : 9782738105813
Ancien ou d'occasion Quantité disponible : 1
Vendeur
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre 1998. Edit. Odile Jacob 1998 in-8° broché 270 pages glossaire, bibliogr., couv. illustrée, très bon état, N° de réf. du vendeur 17931

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter D'occasion
EUR 9
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 4,91
De France vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

6.

Gilbert Lagrue
Edité par ODILE JACOB (1998)
ISBN 10 : 2738105815 ISBN 13 : 9782738105813
Ancien ou d'occasion Paperback Quantité disponible : 1
Vendeur
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre ODILE JACOB, 1998. Paperback. Etat : OKAZ. - Nombre de page(s) : 274 p. - Langue : fre - Genre : Autres thèmes de santé. N° de réf. du vendeur O361234-666

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter D'occasion
EUR 7,62
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 16
De France vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

7.

Gilbert Lagrue
Edité par Odile Jacob (1998)
ISBN 10 : 2738105815 ISBN 13 : 9782738105813
Ancien ou d'occasion Paperback Quantité disponible : 1
Vendeur
Books Express
(Portsmouth, NH, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Odile Jacob, 1998. Paperback. Etat : Good. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. May be ex-library. Shipping & Handling by region. Buy with confidence, excellent customer service!. N° de réf. du vendeur 2738105815

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter D'occasion
EUR 74,40
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais