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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien - Couverture souple

 
9782738113139: Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
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Présentation de l'éditeur :
Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile..
Biographie de l'auteur :
Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété. Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval à Québec où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie. Psychologue, psychothérapeute, Eliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété à Québec

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  • ÉditeurOdile Jacob
  • Date d'édition2003
  • ISBN 10 2738113133
  • ISBN 13 9782738113139
  • ReliureBroché
  • Nombre de pages220
  • Evaluation vendeur

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Edition présentée

ISBN 10 :  ISBN 13 :  9782738125781
Editeur : Odile Jacob, 2010
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Ladouceur, Robert
Edité par ODILE JACOB (2003)
ISBN 10 : 2738113133 ISBN 13 : 9782738113139
Neuf Paperback Quantité disponible : > 20
Evaluation vendeur

Description du livre Paperback. Etat : NEUF. Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien. Rester calme. Arrêter d'imaginer le pire. Simplifier les problèmes. Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile. Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval, à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété.Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval, à Québec, où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie.Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété, à Québec. - Nombre de page(s) : 145 p. - Poids : 0g - Langue : fre - Genre : Psychologie / Psychothérapie. N° de réf. du vendeur N9782738113139

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Ladouceur, Robert/ Léger, Eliane/ Bélanger, Lynda
Edité par Editions Odile Jacob (2003)
ISBN 10 : 2738113133 ISBN 13 : 9782738113139
Neuf Paperback Quantité disponible : 1
Vendeur :
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Description du livre Paperback. Etat : Brand New. 150 pages. French language. 8.58x5.59x0.55 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk2738113133

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