Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

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( 11 avis fournis par Goodreads )
 
9782738113139: Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
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Présentation de l'éditeur :

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile..

Biographie de l'auteur :

Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété. Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval à Québec où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie. Psychologue, psychothérapeute, Eliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété à Québec

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9782738125781: Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Edition présentée

ISBN 10 :  2738125786 ISBN 13 :  9782738125781
Editeur : Odile Jacob, 2010
Couverture souple

9782738121103: Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Odile ..., 2008
Couverture souple

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1.

Robert Ladouceur; Eliane Léger; Lynda Bélanger
Edité par Editions Odile Jacob (2003)
ISBN 10 : 2738113133 ISBN 13 : 9782738113139
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 4
Vendeur
Gallix
(Gif sur Yvette, France)
Evaluation vendeur

Description du livre Editions Odile Jacob, 2003. Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9782738113139

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