Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

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9782738113139: Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
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Présentation de l'éditeur :

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile..

Biographie de l'auteur :

Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété. Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval à Québec où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie. Psychologue, psychothérapeute, Eliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété à Québec

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Edité par n/a
ISBN 10 : 2738113133 ISBN 13 : 9782738113139
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Better World Books: West
(Reno, NV, Etats-Unis)
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Description du livre n/a. Etat : Good. Ships from Reno, NV. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. N° de réf. du vendeur GRP96219803

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Robert Ladouceur, Lynda Bélanger et Éliane Léger
Edité par Éditions Odile Jacob, Paris (2005)
ISBN 10 : 2738113133 ISBN 13 : 9782738113139
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Bouquiniste Rond-Carré
(Salaberry-de-Valleyfield, QC, Canada)
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Description du livre Éditions Odile Jacob, Paris, 2005. Couverture souple. Etat : Très bon. Pas de jaquette. 149 pages. Couverture souple solide et propre que légèrement jaunie et retroussée avec de tout petits plis sur les coins des plats (voir photo). Légèrement jauni au pourtour extérieur de la tranche. Intérieur frais et serré. Bel exemplaire usagé en soi. Dimensions: 14,5 cm X 21,9 cm X 1,1 cm. ISBN 10: 2738113133. N° de réf. du vendeur 004265

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Robert Ladouceur; Eliane Léger; Lynda Bélanger
Edité par ODILE JACOB
ISBN 10 : 2738113133 ISBN 13 : 9782738113139
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Description du livre ODILE JACOB. Paperback. Etat : OKAZ. - Nombre de page(s) : 145 p. - Langue : fre - Genre : Psychologie Psychothérapie. N° de réf. du vendeur O1625041-666

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Robert Ladouceur; Eliane Léger; Lynda Bélanger
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ISBN 10 : 2738113133 ISBN 13 : 9782738113139
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Description du livre n/a. Etat : Good. A+ Customer service! Satisfaction Guaranteed! Book is in Used-Good condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain limited notes and highlighting. N° de réf. du vendeur 2738113133-2-4

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