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Apfeldorfer, Docteur Gérard Mangez en paix ! ISBN 13 : 9782738120601

Mangez en paix ! - Couverture souple

 
9782738120601: Mangez en paix !
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Présentation de l'éditeur :
Pour être en bonne santé physique et mentale, pour faire le juste poids, il convient de laisser ses peurs alimentaires au vestiaire et de manger en paix. C'est en sachant s'écouter qu'on parvient à répondre tour à tour de façon adéquate à ses besoins énergétiques en nutriments, en vitamines et minéraux, et aussi à ses besoins émotionnels, à sa faim d'amour et d'affection. Gérard Apfeldorfer vous guide tout au long d'un parcours : vous y apprendrez à mieux choisir vos aliments, à les consommer avec toute l'attention qu'ils méritent, à faire la paix avec vous-même et avec les autres. Il vous donne aussi de judicieux conseils pour parfaire l'éducation alimentaire de vos enfants. Manger cessera d'être une bataille incessante, un problème à résoudre, pour se transformer en outil d'épanouissement personnel.
Biographie de l'auteur :
Gérard Apfeldorfer, psychiatre et psychothérapeute, est spécialisé depuis trente ans dans le traitement des troubles du comportement alimentaire et des problèmes pondéraux. Il a cofondé en 1998 le Groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids (GROS).

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  • ÉditeurOdile Jacob
  • Date d'édition2008
  • ISBN 10 2738120601
  • ISBN 13 9782738120601
  • ReliureBroché
  • Nombre de pages322
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9782738122681: Mangez en paix !

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ISBN 10 :  ISBN 13 :  9782738122681
Editeur : Odile Jacob, 2009
Couverture souple

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Apfeldorfer, Docteur Gérard
Edité par Odile Jacob (2008)
ISBN 10 : 2738120601 ISBN 13 : 9782738120601
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Vendeur :
Librairie Pic de la Mirandole
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Apfeldorfer, Docteur Gérard
Edité par JACOB (2008)
ISBN 10 : 2738120601 ISBN 13 : 9782738120601
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Gallix
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Apfeldorfer, Gérard
Edité par ODILE JACOB (2008)
ISBN 10 : 2738120601 ISBN 13 : 9782738120601
Neuf Paperback Quantité disponible : > 20
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Description du livre Paperback. Etat : NEUF. Pour être en bonne santé physique et mentale, pour faire le juste poids, il convient de laisser ses peurs alimentaires au vestiaire et de manger en paix. C'est en sachant s'écouter qu'on parvient à répondre tour à tour de façon adéquate à ses besoins énergétiques en nutriments, en vitamines et minéraux, et aussi à ses besoins émotionnels, à sa faim d'amour et d'affection. Gérard Apfeldorfer vous guide tout au long d'un parcours : vous y apprendrez à mieux choisir vos aliments, à les consommer avec toute l'attention qu'ils méritent, à faire la paix avec vous-même et avec les autres. Il vous donne aussi de judicieux conseils pour parfaire l'éducation alimentaire de vos enfants. Manger cessera d'être une bataille incessante, un problème à résoudre, pour se transformer en outil d'épanouissement personnel. - Nombre de page(s) : 1 vol. (322 p.) - Poids : 420g - Langue : fre - Genre : Alimentation, Diététique, Régimes. N° de réf. du vendeur N9782738120601

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