La Force avec soi: Pour une psychologie positive

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9782738125170: La Force avec soi: Pour une psychologie positive
Présentation de l'éditeur :

?Chacun de nous mène une vie qui est loin de ses rêves de jeunesse. Mais certains ressentent une fragilité, que la psychothérapie s'efforce de réparer. Quel est donc le secret des "forts" ? Quelles valeurs guident et illuminent nos vies ? Quels sont les traits de personnalité qui permettent de vivre en accord avec soi ? Comment réussir sa vie ? La force psychologique conduit-elle au bonheur ? Jean Cottraux propose une méthode originale de changement personnel qui s'appuie sur un nouvel outil scientifique : la psychologie positive. Partez à la recherche de vos forces de caractère. Apprenez le coaching de soi pour vous protéger du doute, de la déprime et de l'anxiété, pour vivre enfin une vie qui vous ressemble. Psychiatre des hôpitaux, enseignant à l'université Lyon-I, membre fondateur de l'Académie de thérapie cognitive (Philadelphie), Jean Cottraux a publié Les Ennemis intérieurs, La Répétition des scénarios de vie et Les Visiteurs du soi.

Biographie de l'auteur :

Jean Cottraux est psychiatre honoraire des hôpitaux et chargé de cours à l'université Lyon-I, membre fondateur de l'Académie de thérapie cognitive de Philadelphie et directeur scientifique de l'Institut francophone de formation et recherche en thérapie comportementale et cognitive (Ifforthecc). Il a publié Les Ennemis intérieurs, La Répétition des scénarios de vie, Les Visiteurs du soi et, plus récemment, À chacun sa créativité. Einstein, Mozart, Picasso... et nous.

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1.

Jean Cottraux
Edité par Odile Jacob (2010)
ISBN 10 : 2738125174 ISBN 13 : 9782738125170
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Description du livre Odile Jacob, 2010. État : D'occasion - Comme neuf. Livre comme neuf. Expédition en suivi postal. Brand new book. Tracking number per all orders. N° de réf. du libraire 9782738125170

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Cottraux, Jean
ISBN 10 : 2738125174 ISBN 13 : 9782738125170
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COTTRAUX JEAN
Edité par ODILE JACOB
ISBN 10 : 2738125174 ISBN 13 : 9782738125170
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