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- ÉditeurOdile Jacob
- Date d'édition2020
- ISBN 10 2738148182
- ISBN 13 9782738148186
- ReliureBroché
- Nombre de pages128
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YOGA THERAPIE Soigner le mal de dos
Edité par
JACOB
(2020)
ISBN 10 : 2738148182
ISBN 13 : 9782738148186
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YOGA THERAPIE Soigner le mal de dos [FRENCH LANGUAGE - No Binding ]
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Odile Jacob
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YOGA THERAPIE Soigner le mal de dos
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yoga thérapie : soigner le mal de dos
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Description du livre Paperback. Etat : NEUF. Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves.Le yoga permet d'intervenir de manière douce dans les différentes formes de douleurs, qu'elles soient situées au niveau de la nuque, du dos proprement dit ou de la région lombaire.Des exercices pour soulager la souffrance et remuscler son dos, des conseils pour traiter la dimension psychologique des douleurs ainsi qu'un travail conscient sur la respiration vous permettront de vous libérer du mal de dos.Pour surmonter le mal de dos, le docteur Lionel Coudron a réuni dans cet ouvrage les exercices les plus efficaces du yoga. - Nombre de page(s) : 128 - Poids : 210g - Genre : Santé & Bien-être YOGA THERAPIE. N° de réf. du vendeur N9782738148186
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