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Avoir un ventre plat en 1 mois, c'est possible avec un programme forme personnalisé. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? Les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement ? Aude Véret vous accompagne jour après jour, chez vous, pour vous aider à retrouver un ventre plat et musclé, avec des conseils : d'hygiène de vie ; des exercices de renforcement musculaire et de yoga ; un bilan à chaque fin de semaine. 15 minutes par jour pour des résultats rapides et visibles.
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- ÉditeurÉd. France loisirs
- Date d'édition2006
- ISBN 10 2744188573
- ISBN 13 9782744188572
- ReliureFlexibound
- Nombre de pages127
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Ventre plat en 1 mois : Suivi personnalisé. 3 niveaux d'exercices. 15 minutes par jour
Edité par
France Loisirs
(2006)
ISBN 10 : 2744188573
ISBN 13 : 9782744188572
Neuf
Couverture souple
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Vendeur :
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Description du livre Couverture souple. Etat : Neuf. # Broché : 127 pages # Description : Avoir un ventre plat en 1 mois, c'est possible avec un programme forme personnalisé. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? Les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement ? Aude Véret vous accompagne jour après jour, chez vous, pour vous aider à retrouver un ventre plat et musclé, avec des conseils : ? d'hygiène de vie ; ? des exercices de renforcement musculaire et de yoga ; ? un bilan à chaque fin de semaine. 15 minutes par jour pour des résultats rapides et visibles. N° de réf. du vendeur ABE-1344134624
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