Le petit livre de la minceur : Les calories des aliments du quotidien

 
9782754010559: Le petit livre de la minceur : Les calories des aliments du quotidien
Présentation de l'éditeur :

Combien de calories dans votre assiette? Jusqu'ici vous aviez le choix: aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages, ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce au Petit livre de la minceur, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées: une noisette de beurre, un verre de coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard, etc. Quel que soit votre régime, où que vous soyez.. Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux que l'on croit!

Biographie de l'auteur :

Diététicien reconnu, jean-paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical.

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1.

Jean-Paul Blanc
ISBN 10 : 2754010556 ISBN 13 : 9782754010559
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