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Guérir l'anxiété pour les Nuls poche - Couverture souple

 
9782754011952: Guérir l'anxiété pour les Nuls poche
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Broché (19 x 13 cm), 328 pages.

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Du nœud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu'est l'anxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Qu'est-ce que l'anxiété ? Quelles en sont les causes ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier (traitements classiques & médecines douces), comment se détendre (Relaxation, Yoga, Massages...) : ce titre explique depuis la source les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.
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Libérez-vous de vos angoisses !



Du nœud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu'est l'anxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Qu'est-ce que l'anxiété ? Quelles en sont les causes ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier (traitements classiques & médecines douces), comment se détendre (Relaxation, Yoga, Massages...) : ce titre explique depuis la source les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.

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  • ÉditeurPour les nuls
  • Date d'édition2009
  • ISBN 10 2754011951
  • ISBN 13 9782754011952
  • ReliurePoche
  • Nombre de pages334
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Charles Harold ELLIOT, Laura SMITH et Martine ANDRÉ
Edité par First (2009)
ISBN 10 : 2754011951 ISBN 13 : 9782754011952
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ISBN 10 : 2754011951 ISBN 13 : 9782754011952
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Description du livre Softcover. Etat : Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Edition 2009. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Stains on the edge. Edition 2009. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur E-669-222

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Description du livre Pocket Book. Etat : Very Good. Guà rir l'anxietà This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9782754011952

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Elliott, Charles H. ; Smith, Laura L. ; André, Martine
Edité par First éd. (2009)
ISBN 10 : 2754011951 ISBN 13 : 9782754011952
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Description du livre Paperback. Etat : OKAZ. Du noeud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu'est l'anxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Qu'est-ce que l'anxiété ? Quelles en sont les causes ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier (traitements classiques & médecines douces), comment se détendre (Relaxation, Yoga, Massages.) : ce titre explique depuis la source les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants. - Nombre de page(s) : 1 vol. (XIII-328 p.) - Poids : 400g - Langue : fre - Genre : Développement personnel Pour les nuls. N° de réf. du vendeur O1828176-666

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