Extrait :
Introduction
Le remède de grand-mère évoque souvent celui de «bonne femme», ayant pour un certain nombre de personnes un sens péjoratif. Cependant il ne faut pas se fier aux apparences ! En effet, l'appellation «de bonne femme» ne serait rien d'autre que la déformation de l'expression «di buona fama», ce qui signifie en réalité «de bonne réputation». Un remède «di buona fama» aurait donc fait ses preuves au fil du temps acquérant ainsi une bonne réputation. Alors ces remèdes de «bonne femme», même s'ils sont loin d'avoir été validés par la science, se sont montrés efficaces au point que leurs usages se sont transmis d'une génération à l'autre pour parvenir jusqu'à nous.
De nos jours, on remarque incontestablement un retour aux remèdes de grands-mères, tels qu'ils étaient pratiqués dans le passé. Après avoir été délaissés pendant un temps, car probablement considérés comme étant trop simples ou trop anciens face aux promesses de la médecine moderne, ils reviennent à grande force. Pourquoi après avoir préféré les médicaments de synthèse a-t-on envie de redécouvrir les «vieux» remèdes de grands-mères à base de produits naturels ? Probablement parce que ces remèdes ont montré et démontrent encore leur efficacité lorsqu'on souhaite traiter nos petits problèmes de tous les jours. Alors faisons une place aux remèdes de grands-mères dans notre quotidien. Essayons, expérimentons ce que nos familles faisaient dans le passé, sans pour autant en abuser, car n'oublions pas qu'il faut toujours faire preuve de bon sens. Nous ne réagissons pas tous de la même façon aux différents remèdes qui doivent montrer une efficacité très rapide. En revanche, lorsque les symptômes persistent, il faut impérativement faire appel à un médecin.
Dans cet ouvrage, nous avons voulu donner les conseils nécessaires pour connaître les «outils» naturels avec lesquels nos grands-mères se soignaient efficacement de façon à ce que tout le monde puisse s'en approprier. Du vinaigre à l'ail, du bicarbonate de soude à la gelée royale, le monde naturel se montre au grand jour. Vous les trouverez dans la première partie du livre avec une explication pour chaque produit. Vous trouverez ensuite une partie qui vous explique comment nos grands-mères utilisaient tous ces produits. Comment faire une tisane, un cataplasme, un bain de pieds, une inhalation... après lecture, vous aurez acquis les «vieux» et sages gestes à mettre en place en cas de besoin. La dernière partie du livre est consacrée aux secrets de grands-mères en fonction des différents symptômes à traiter. C'est ici que vous trouverez les astuces mises en pratique autrefois lorsque l'on voulait traiter tel ou tel problème.
Sachez que la plupart des ingrédients chers à nos grands-mères ne se stockent pas dans une boîte à pharmacie, mais tout simplement dans votre cuisine ou dans votre jardin. Le remède naturel est en effet souvent dans le pré !
Présentation de l'éditeur :
Saviez-vous que :
° Le basilic frais favorise la concentration ?
° Le citron fait des miracles contre les aphtes ?
° Les graines de fenouil calment les ballonnements ?
Les remèdes naturels d'antan reviennent en force ! Sans doute parce qu'ils ont montré et démontrent encore leur efficacité lorsque l'on souhaite traiter nos petits maux du quotidien. Du vinaigre à l'ail, du bicarbonate de soude à la gelée royale, sans oublier les plantes ou l'argile, (re)découvrez la pharmacie naturelle de nos aïeules. Réapprenez les gestes qui soulagent : préparer une tisane, un cataplasme, un bain de pieds, une inhalation... Mal de tête, fatigue, douleurs, rhume... pour chaque problème, adoptez le bon réflexe de grands-mères, sans oublier les nombreux conseils d'hygiène de vie pour prévenir, plutôt que guérir. Du bon sens et de la sagesse au service de votre santé !
Dans ce livre :
De A à Z, les secrets de grands-mères pour se soigner ° Les conseils en plus d'un médecin phytothérapeute ° Quand la science donne raison à nos grands-mères ° Trois experts répondent à vos questions
Alessandra Moro Buronzo est diplômée en psychologie et en naturopathie. Elle est également l'auteur de Je me soigne avec les fleurs de Bach (Éditions First).
Le Dr Franck Gigon est médecin phytothérapeute.
Le Dr Thierry Hanh est médecin nutritionniste.
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