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Brunel, Henri Restez zen: La méthode du chat ISBN 13 : 9782757807194

Restez zen: La méthode du chat - Couverture souple

 
9782757807194: Restez zen: La méthode du chat
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Présentation de l'éditeur :


Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d'une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.
Henri Brunel a été proviseur de lycée et professeur de yoga pendant plus de trente ans. Il a écrit de nombreux ouvrages chez divers éditeurs sur les oiseaux, le zen, la prière, notamment Restez zen, Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps, et Les Plus Beaux Contes zen.
" À la fois drôle et pro. "

Femme actuelle

Présentation de l'éditeur :
Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel, propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, guidée par une fine observation des chats, inspirée du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.

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  • ÉditeurPOINTS
  • Date d'édition2008
  • ISBN 10 2757807196
  • ISBN 13 9782757807194
  • ReliurePoche
  • Nombre de pages160
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Brunel, Henri
ISBN 10 : 2757807196 ISBN 13 : 9782757807194
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Henri Brunel
Edité par Points (2008)
ISBN 10 : 2757807196 ISBN 13 : 9782757807194
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